小孩子不愿意吃鸡蛋,怎么做才能让小孩子喜欢吃?
用虾汤加鸡蛋蒸出来的,虾经过熬制把所有的营养蛋白质,钙释放出来,让小孩充分吸收,可能有的朋友觉得成本太高,其实只有给孩子营养各种微量元素补充好了,孩子能健康茁壮成长这就不算成本。想要蒸出口感鲜嫩的鸡蛋羹,关键是要把握好水的量,一颗鸡蛋大约是45-50克之间,加入水的比例可以1:1、1:1.5或者1:2,我经常加水的比例是1:1.5,做出的鸡蛋羹特别的嫩滑。
煎鸡蛋、炒鸡蛋、荷包蛋、茶叶蛋……但是最令人难忘的还是那碗顺滑爽口的鸡蛋羹。只要吃上一口一都觉得是一件非常幸福的事情,可是想要蒸出嫩滑爽口的蛋羹总是不那么容易,,一般从水烧开算起,不要超过五分钟,就熟了。这样蒸出的鸡蛋糕火候正好,如果蒸时间长了,会把鸡蛋蒸过火了,就是蒸老了,那样的话不好看,也不好吃。
2.5倍的水也行,水分多,蒸蛋才软嫩。其次,鸡蛋要打散,跟水混合后,更要充分搅拌均匀,越均匀蛋羹蒸的越柔软。然后将搅打时产生的气泡过滤掉,水蛋液过筛后蒸出的蛋羹才会更细腻。把蛋黄倒入碗中,少许花生油少许盐,一个黄的话倒入一个鸡蛋灌的纯净水。用筷子搅拌均匀,放入锅中蒸熟,大约开过5分钟就好。
蛋与水的比例要恰当好处,一般蛋与水1:1.5或者1:2出来的蛋羹会比较嫩滑点。一个小窍门是用蛋壳装水加入。每次敲破的蛋壳不急着扔,等加水时候直接用半蛋壳加水,把蛋黄倒入碗中,少许花生油少许盐,一个黄的话倒入一个鸡蛋罐的纯净水。用筷子搅拌均匀,放入锅中蒸熟,大约开过5分钟就好。