Question

夏天胃口不好，这是什么原因导致的？

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Answer 1

白术是一种比较常用的中药药材，它在治疗疾病上有着突出的效果，能健脾益气，燥湿利水，改善食欲,而且还能止汗，安胎。因为早上清凉，可以吃的荤一点，中午下午太热，吃的就要清淡。平时多吃一点水果有利于补充维生素，也有利于开胃，更有利于消暑。

一般来说，人体最舒适的环境温度在20-28℃之间，最理想的温度是15-20℃，此环境中人会感到比较有精神，记忆力强，反应速度快。而但环境温度高于28℃时，人们就会有不舒适感。如果温度继续升高，人就会开始烦躁。身体也会进入应激反应，汗腺开始工作，通过出汗的方式以求降低体温。

每到夏天，如果是经常处于高温环境，那么就会大量流汗！大量的体力与身体水分和盐也

跟着流失了！这时候嘴巴里吃什么都是淡然无味的！除非冰啤酒猛烈刺激味觉，但是高热之后吃冰冻食品对身体并不好！比如冰啤酒、雪糕、冷饮果汁、冷藏水果、以及保鲜冰柜存放的小凉菜！这些东西都有一个共同点，温度较低，能第一时间刺激味觉，让我们味觉恢复一些。

比如冰啤酒、雪糕、冷饮果汁、冷藏水果、以及保鲜冰柜存放的小凉菜！这些东西都有一个共同点，温度较低，能第一时间刺激味觉，让我们味觉恢复一些。夏季一运动就会出汗，所以人们会尽可能减少活动量来避免出汗。可是，运动减少，会导致机体新陈代谢减慢，能量消耗减少，胃肠蠕动减缓，从而进食的需求也会减少，也会导致食欲下降。所以喝水要适量。

恰恰就是这种“苦”，对人的身体极其有益。苦瓜含有独特的苦瓜甙、苦味素，故具有独特的苦味，它具有清心明目、清热解毒的作用，对胃热病、湿热痢疾、呕吐腹泻，以及尿血等症有较好的效果。夏天吃点苦瓜做成的小菜，清凉败火，清热解暑。

Answer 2

我认为有四种原因，1，夏天喝水多，饱腹感强，2夏天热，运动就少了，新陈代谢慢了，3，天热心烦心理上不想吃东西，4，天热吃凉的食物伤到脾了。

Answer 3

夏天天气炎热，并且容易中暑，这些都会导致人体的消化功能减弱，因此胃口会变得不好。

Answer 4

1、夏季温度高导致厌食胃口不好：冬天觉得饿是因为天气冷，人体需要维持自身所需要的热量，而夏天的温度比冬天高30度左右，人体维持自身热量就减少200多卡，所以夏天消耗食物热量少，人们也就产生不太饿胃口不好的，其实这种现象导致的胃口不好不用刻意去改善，顺其自然就好!2、夏季会出现脱水现象导致厌食胃口不好：尤其是总在空调房的朋友们基本上感受不到水分蒸发，所以喝水也比较少，会导致我们的肠胃组织出现脱水的轻微症状因此影响食欲。所以夏天无论渴还是不渴，一定记得补充水分，保持每天八杯水的量哦!

Answer 5

1、气温高对热食排斥
夏天气温本就高，所以人们从心理上就比较排斥热气腾腾的食物。而且，环境高温作用于人体后，通过神经传导将高温刺激传给体温调节中枢，而后通过体温调节中枢与摄食调节中枢之间的联系，会对摄食中枢产生抑制性的影响，从而导致摄食量的减少。
2、夏天运动少新陈代谢减慢
夏季一运动就会出汗，所以人们会尽可能减少活动量来避免出汗。可是，运动减少，会导致机体新陈代谢减慢，能量消耗减少，胃肠蠕动减缓，从而进食的需求也会减少，导致食欲下降。长此以往，会导致营养素的摄入不足，对身体健康不利。
3、水量补充不足
夏天气温高，出汗增多，体内水分流失增多，饮水量会比其他季节高。可是，如果饮水量少了，会影响消化液的分泌，从而影响食欲。
4、饮水量太大或果汁喝太多
夏季出汗增多，要多喝水，可是，如果大量饮水，胃内的消化液被冲淡，反而会影响消化功能而导致食欲不振，大量饮水会将有限的胃容积占用，也会导致食欲不振。