Question

女儿精神抑郁一直走不出离婚的阴影，应该怎么办？

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Answer 1

在我看来，要想帮你女儿摆脱离婚的阴影，可以从以下几个方面做起：

1、学习新的东西

如果想要快速的走出离婚的心境，这种情况下，可以通过学习一些新的东西来驱散离婚给自己带来的不好心情，例如很多人想在离婚前做很多事情。这时可以趁着离婚的机会重新拾起自己想做的事情。

2、生活在新的地方如果想尽快摆脱离婚的心理，在这种情况下，自己的职业没有太大的限制，这时就可以找到新的地方开始新的生活。摆脱对自己熟悉的生活环境，不为平时的情况而产生感情。

3、开始串亲串友

如果你想尽快摆脱离婚的想法，就不要在这种情况下独自一人。最多的亲友在行走中遇到亲友的过程中，亲友可以给你安慰。对于离婚后的情绪有一定的帮助。

4、认识一些新的朋友

如果你想尽快摆脱离婚的心情，请在这种情况下调整一段时间后再去见新朋友。遇到新朋友不仅可以扩大自己的朋友，说不定还可以通过朋友介绍认识新的好伙伴。

5、出去走一走

如果想尽快摆脱离婚心理，我认为在这种情况下出去玩，去别的地方玩是转换心情。停留在自己熟悉的地方，或者看到熟悉的人，会让你的大脑开始胡思乱想，不能理性地思考问题。

6、多做自己擅长的事情如果想尽快摆脱离婚的心情，平时可以做很多自己擅长的事情，也可以做好自己擅长的事情，成绩也很容易出来。这时加强自信，有自信的话，以后会积极的。

当下这个阶段，其实你的女儿最需要的是陪伴，刚经历过一段失败的婚姻，她对待感情已经不会再像以前一样勇敢直接。而且，离婚的经历对女性的履历还是有些许的影响。你需要耐心陪伴她走出来，相信在你的精心照料下会越来越好！

Answer 2

遇到这样的情况，我觉得你平时应该多和女儿沟通，而且也应该积极的引导女儿，而且也应该让女儿做一些自己比较感兴趣的事情来分散注意力，或者是可以给女儿请一个心理医生进行治疗。

Answer 3

应该带着女儿出去散心，给她鼓励和支持，鼓励女儿出去找一份工作，鼓励她开启一段新的感情。

Answer 4

及时的去看心理医生，家人多进行一些开导教育，可以多出去旅游，放松心情，严重的话要及时就医。