Question

到底什么叫失眠，是一直睡不着还是半夜醒的那种？

我从11点多开始睡觉，12点多就醒了 然后有点困但是会一直惊醒，半夜两三点也会突然醒就很难入眠。

Answer 1

建议你改善生活习惯,注意劳逸结合,保持生活有规律,睡前不饮浓茶、咖啡、酒精等兴奋性物质,短期口服七叶安神片、佐匹克隆、舒眠胶囊等助眠药。

Answer 2

失眠肯定就是一直睡不着啊，半夜醒的那种应该不叫失眠

Answer 3

这两张种情况都算。

Answer 4

失眠是一种睡眠障碍，失眠，分好几种，一种就是睡不着，心里有事了，睡不着觉，第二就是早醒，那就是心里压抑了很多的东西，早醒

Answer 5

失眠的症状主要为：

1、入睡困难：患者躺下后，经常超过30分钟以上还不能入睡。多数可能在躺下后两三个小时才能入睡。

2、睡眠浅：患者整晚上睡眠较浅，容易醒（有时可能一个小时一醒），且多梦。

3、早醒：睡眠觉醒较正常时间提前，整晚的睡眠时间也比较短。

如正常应六七点钟起床，而患者可能在凌晨三四点清醒，而后很难再入睡，且整晚睡眠小于六个小时。

4、日间残留效应：患者可在白天出现社会功能的下降，如自觉困倦、没有精神、疲乏无力、心烦急躁等，甚至工作能力、学习能力都会受到影响。