Question

姜和鸡蛋一起吃对身体有什么好处

Answer 1

姜是做菜常用的调味品，具有辛温解表，温中止呕，温肺止咳解鱼蟹之毒等疗效，鸡蛋富含蛋白质等多种营养。两者无食用禁忌。

生姜煎鸡蛋：取一块生姜，比大拇指指肚稍大即可，切成末；在碗里打入一个鸡蛋，加入生姜末，搅拌均匀。往锅内倒入适量小磨香油，待油稍热后，倒入鸡蛋，翻动几下后，鸡蛋煎熟后盛出。然后舀一勺水，约150毫升，倒入刚煎完鸡蛋的热锅内，水烧开，趁热吃下小磨香油煎鸡蛋，吃完后，待开水晾凉后喝下，再稍停一会儿就可以睡觉了。

需要提醒的是，整个过程除了姜末不放任何调味料，煎鸡蛋最好使用小磨香油，如果手头没有，用平时炒菜的食物油替代也可