Question

有个强迫症的朋友是一种怎样的体验

Answer 1

思维强迫不断，很强烈的时候内心冲突不断，反反复复，很煎熬折磨人，心理上。有一本书很实用的书《走出焦虑风暴》，韩非著，淘宝当当上就有。是强迫焦虑的自助护心书，是我最好的一本枕本书，我强迫焦虑好几年了，这本书对我帮助影响深远，强烈推荐。