Question

为什么会产生抑郁情况？

Answer 1

抑郁是一种负面的情绪，如果发展到比较深的层次，就变成了心理疾病，而产生抑郁的情绪是人最基本的一种情绪表现，即使再乐观的人，也偶尔会出现这样的情绪，只不过乐观的人能更善于摆脱这种情绪的影响而已。

Answer 2

人生，不愉意事，十之八九，每个人都要经历，只是经历的人事和程度轻重不尽相同，不论生活烦事还是职场压力，都要乐观阳光，积极自信，暗示自己，微笑以对，困难总有解决方法，一切都会过去，如果因为挫败，变得消极悲观，怀疑自己，萎靡不振，只会钻牛角尖，郁郁寡欢，危害身心健康，所以，遇到困难，微笑以对，找人倾诉，散心解闷，只要乐观开心面对，转机和希望总会出现

Answer 3

生活在每一天的新鲜日子，新环境，我们应该调整自己的心态，面向太阳，愉快的活着

Answer 4

如果长期的心情不好，或者是长期处于压抑的状态下，情绪爆发了，肯定会得抑郁症的