为什么人活着会这么累?
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人觉得累多半是由于心理厌倦或是受挫失落
缺乏挑战或心理动机不够强烈都会让人产生厌倦的感觉
而当自己的目标经常性无法完成或是就这样放弃退缩时人会感到一种受挫感,就会在潜意识里否定自己,于是整个人都会失去动力,失去干劲,做事总是处于一种被动的状态,这样长期下去人不感到累才怪。
如果是前一者的话,就试着做做自己兴趣爱好方面的事,培养新的目标
如果是后者的话,首先你要做一个深刻的反思,找到自己的优点、肯定自己。分析失败的原因找到解决的办法,可以先试着从一些简单的小细节开始,这样有助于让自己体会到成就感,而成就感是让人行动的最好驱动力
希望对你有帮助,祝好运
缺乏挑战或心理动机不够强烈都会让人产生厌倦的感觉
而当自己的目标经常性无法完成或是就这样放弃退缩时人会感到一种受挫感,就会在潜意识里否定自己,于是整个人都会失去动力,失去干劲,做事总是处于一种被动的状态,这样长期下去人不感到累才怪。
如果是前一者的话,就试着做做自己兴趣爱好方面的事,培养新的目标
如果是后者的话,首先你要做一个深刻的反思,找到自己的优点、肯定自己。分析失败的原因找到解决的办法,可以先试着从一些简单的小细节开始,这样有助于让自己体会到成就感,而成就感是让人行动的最好驱动力
希望对你有帮助,祝好运
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看完你就明白了。
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为什么人活着越来越累?
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总是想得到太多,可有的却无法得到。很多事情难以取舍,搞得内心非常矛盾。生活压力大,人的欲望不能及时得到满足,理想和现实差距太大。为工作,为学习,为生活,为家庭,为理想等,慢慢的经历苍沧,最终人变得精力交瘁。
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因为你追求的东西太多了。降低自己的需求,你就会轻松很多的。
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