Question

怎样判断自己是不是人格分裂

Answer 1

人格分裂的症状主要表现为情绪不稳定，自控能力变差等。
人格分裂又被称为人格障碍，人格障碍在任何时期都可能出现，一般表现为不同的行为模式。其症状主要包括以下方面：
（1）患者的情绪会很不稳定，经常会处于长时间的低落状态，或者是长时间的处于兴奋状态，情绪转变非常快。而且还会出现幻听的现象。
（2）患者的自制力变得非常差，与人的合作能力也会变差，容易产生过激行为，从而引起很多矛盾。
（3）人格分裂比较严重的甚至会出现思维破裂的症状，无法与人正常交流。
一般来说人格障碍属于心理疾病，诱因有很多种，如患者所处的社会环境以及自身性格行为因素都有一定的关系。患者一定要到医院接受详细的检查，积极配合医生进行系统的治疗。另外，患者要保持良好的心态，适当锻炼，释放压力。

Answer 2

人格分裂简介
多重人格是一种严重的心理障碍，美国精神病大词典对于多重人格的定义是：一个人具有两个以上的，相对独特的并相互分开的亚人格，是位多重人格。术语一种癔症性的分离性心理障碍。其基本特征是：虽然同一个体具有两种或更多完全不同的人格，但在某一时间，只有其中之一明显。每种人格都是完整的，有自己的记忆，行为，偏好，可以与单一的病前人格完全对立。　　多重人格可以有双重人格，三重，四重，最多的可以达到十几重，甚至二十几重人格，其中以双重人格相对多见，通常其中一种占优势，但两种人格都不进入另一方的记忆，几乎已是不到另一方的存在。从一种人格向另一种人格的转变，开始时通常很突然，与创伤性事件密切相关;其后，一般仅在遇到巨大的或应激性事件、或接受放松、催眠或发泄等治疗时，才发生转换。

Answer 3

培养自己写日记，过一段时间，从日记里分辨自己是否有人格分裂！

Answer 4

1、对比症状

这不是最理想的，但这是最简单易行的，而且我们大多数盆友都是这么操作的。原因很简单，因为这个成本低。下面这个图是来自百度百科的描述，仅供参考： 人格分裂的典型词语有：多疑，不信任他人，妒忌，敏感，易怒，心怀怨恨，自负。

2、做测试

做测试算是一个比较居中的选择，比对症状要好点，比第三条中的看医生又次之。这里说的做测试，不是趣味测试，不是娱乐调侃，是专业的测评量表。
3、看医生

精神科门诊的测评表据说有十几个吧，比如MDQ，HCL-32，SAS，SDS，PHQ-9，HAMD，BRMS，MMPI，PDQ.....等等 具体给做那个就得根据需要来了，医生通常是会让我们先做一堆的测试表，然后会跟我们谈话，问询，结合医生的经验来做综合判断。