怎样提高成绩最快?
学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。
四、学习要主动。
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
扩展资料:
要想高效率提高成绩,平时应该养成良好的学习习惯:
1、掌控自己的学习环境
一般在杂乱、高压等的状态下,是很难开启内在的聪明才智和创造力的。为了能使自己处于最佳学习状态,我们最好能选择一个整洁而舒适的环境,并且做深呼吸,以帮助自己放松和专注。我们需要了解自己何时最清醒敏锐,然后利用这个时间段来高效学习。
2、做手写笔记
记笔记(最好是手写)可以帮助我们对正在学习的信息进行分析和综合。记录的动作会让大脑认为,我们正对信息进行迷你排练。
3、整合利用各种学习方式
了解自己的首选学习方式,可以加快信息的吸收;而要学得更快,则不妨合理结合所有高效学习方式。比如,你正在听老师讲课,课上你可以快速简单的对讲到的知识点进行勾画、记录,课后快速的进行分类总结、绘制一幅思维导图,一方面可以增强知识点的理解和记忆,另外也方便以后的复习巩固。
4、创建知识关联
任何知识都不是独立存在的,通过在既有知识和新知识之间创建某种联系,可以缩短学习时间,提高学习的效率。无论是学科之间(数学与物理、历史和政治等)还是科目内的具体知识点,很多都是相互联系的。越是擅于抓住、整合这些知识点,学习起来越是会容易很多。
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