Question

是先吃果泥还是蔬菜泥

Answer 1

你好，果泥可以在饭后一小时左右的时候吃，也就是在两餐之间吃果泥，蔬菜泥在吃饭的时候吃，刚开始吃果泥最好是吃口味比较淡的，不要太甜的太酸的，因为孩子的口味淡，如果吃的东西口味重反而会影响孩子以后的食欲了。

Answer 2

辅食当然是在两顿奶之间吃比较好，或者米粉和菜泥果泥混合起来喂养也可以，这样营养更丰富，我们从不给小孩吃没加“料”的米粉。五个半月可以尝试每天中一顿以全吃辅食为主，介绍我的育儿经验：吃蛋黄的时候可以滴几滴新鲜橙汁，或其它富含维生素C的水果汁（比如弥猴桃），这样铁质的吸收可以增强5倍！吃水果泥，最好是吃苹果，一天半个苹果宝宝就不会缺锌。米粉不建议和奶一起冲泡，这样对消化不好。不过我不太提倡老是吃市场上卖的那些包装米粉，因为含糖高，对原料和加工过程心里也不太踏实，我们桐桐吃的都是自家调配的米粉：大米、芡实、莲子、薏米、山药，些许鸡内金和核桃仁，洗干净晒干，用电动榨汁机打碎后过滤。密封阴凉蓄放，每天吃一顿，用骨头汤煮熟再加一些青菜碎，我们经常还加上新鲜的蕃茄泥。这道食物可是营养齐全，其中鸡内金是调整肠胃功能，培强食欲的，核桃仁富含DHA。