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薏米味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热；
红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效;
桂圆开胃、益心脾，补气血，养血益脾、滋补强体、补心安神、补虚长智、壮阳益气、补益心脾、养血安神、健脑益智、润肤美容
枸杞；味甘性凉养肝、滋肾、润肺、明目；
抗衰老、 抗疲劳、降血糖、 降血压
红枣补中益气、养血安神、滋阴补阳、补虚益气、养血安神、健脾养胃、美容养颜、增补益气、滋阴补血
红豆薏米桂圆红枣一块熬粥是不错的选择哦
红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效;
桂圆开胃、益心脾，补气血，养血益脾、滋补强体、补心安神、补虚长智、壮阳益气、补益心脾、养血安神、健脑益智、润肤美容
枸杞；味甘性凉养肝、滋肾、润肺、明目；
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