
甘油三酯3.37,总胆固醇5.19高不高无什么反应
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今年国庆节,我去体检,甘油三酯也是3.37。但我没服用任何药物。而是采用以下方法,到11月26日去复查,甘油三酯就快速降到1.54了。复查时医生说如果没降下来,就给我开中药不去吃西药。后来医生看到我的甘油三酯这么快速降下来,也很惊奇。我的具体做法如下,以供各位医生及病人参考:
早晚两顿饭都吃红薯稀饭,煮红苕稀饭时多加一些水,水开后,就马上盛满一大碗喝掉。早晚都如此。
每天上午、下午正常速度步行一小时(如果有时间有条件),有汗出就好。
晚餐的下饭菜最好不要沾油,平时午餐拒绝动物油如猪油及肥肉。只吃植物油炒的菜或瘦肉,每周蛋不超过4个。
晚饭后散步,步行四十分钟,睡觉前适当运动。运动量微汗即可,腹中有微微的饥饿感觉却可。

2018-12-01 广告
内毒素血症是由于血中细菌或病灶内细菌释放出大量内毒素至血液,或输入大量内毒素污染的液体而引起。内毒素血症分为内源性和外源性两大类。厦门鲎试剂告诉您答案,具体网址:http://www.houshiji.com/show.asp?kind=3...
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2017-05-14 · 知道合伙人教育行家
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甘油三酯的参考值:男性 0.44~1.76mmol/L;女性 0.39~1.49mmol/L。
总胆固醇的正常值:3.5--6.1 mmol/L
你的情况就是甘油三酯偏高了,常见于冠心病、原发性高脂血症、动脉硬化症、肥胖症、阻塞性黄疸、糖尿病、肾病综合征等疾病或前兆。即便是目前没有什么反应,还是应该通过调整饮食结构来适当降脂。
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