男性肝火太旺,吃什么食物可以起到去火的效果?
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可以吃一些西瓜,梨,苦瓜,野菜,柚子,多吃这些食物下火效果还是比较好的。
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菠菜,生菜,芹菜,西瓜,草莓,苹果,榴莲,火龙果,这些食物都可以起到去火的效果。
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可以多吃苦瓜,这种食物的下火能力也是非常的强了,所以非常受人们的欢迎,也非常的有营养。
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可以多吃新鲜的水果和蔬菜,像苹果,草莓,蓝莓,香蕉,雪梨,鳄梨,猕猴桃,葡萄提子,菠萝菠萝蜜。白菜大白菜,淮山,萝卜,紫甘蓝,紫衣甘蓝。
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可以吃一些草莓,柚子,西瓜。李子。西红柿,胡萝卜。人参莲子汤。或者都是一些鸡蛋,鸭肉,鱼肉,鸡肉或者虾都可以。
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