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如何锻炼孩子的注意力？

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如何培养孩子的注意力

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如何培养孩子的注意力？#星知计划#

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新手妈妈养育宝宝700问

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建议你们从以下几个方面改善孩子的情况：

1． 让孩子早睡早起的生活习惯。因为睡眠是培养孩子元气，孩子养足了元气，做事学习才能精力集中。如果大人要求孩子早睡早起，最好自己也能做榜样，晚上千万不要熬夜看电视、上网
2． 给孩子的饮食尽量少吃或不吃肉食。以丰富搭配的新鲜蔬菜水果、五谷杂粮为主，增强身体的体质和能力，减轻身体的负担。千万不要以为肉食有营养，要给孩子补充，其实肉食的消化消耗很多身体的能力，而且肉食消化以后的垃圾不像蔬菜那样容易排出体外，给身体造成负担。
3． 家里创造欢喜、温暖的环境。对老人尊敬，父母之间相敬如宾，多找孩子的好处，对孩子多鼓励。家庭总是充满了快乐、自信、阳光，对孩子的成长是非常有利的。
4． 培养孩子专注的方式，是在孩子读书学习做事时，尽量尊重孩子，不要随意打扰。包括家庭大人也是如此，做事情互相尊重。这样时间长了，孩子的专注力自然加强。培养孩子要有耐心，父母千万不要急于求成。

把以上这几个方面做到了，孩子的情况自然会有很大的改善。不要着急和担心。