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怎样提高学习?
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高效学习的方法必须有目的地预习
注意力稳定性。注意力不能长时间保持稳定,而是周期性起伏变化,通俗讲就是如果课堂上课45分钟,真正有效时间大约不到20分钟。
因此,要成为学霸,有效的课堂时间必须用来听重点,听难点,听方法思路的,而要做到这一点,有目的地提前预习非常重要,必须要带着问题听讲。很多人不明白这一点,要么不预习,要么稀里糊涂预习,虽然瞪大眼睛听讲,却学得很吃力!
必须及时复习
德国心理学家艾宾浩斯研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。
最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。
所以,及时复习非常重要,但实验又证实,合理安排复习时间也非常重要,并非复习就有效果,在正确的时间点进行复习就会事半功倍 !
必须动手构建知识树
知识树一旦被搭建出来,每一个节点就是一次思考,每一次思考就是与周边知识节点的一次连接,知识之间的联系就越来越紧密,知识树也就越来越有条理,越来越有生命力,很多问题自然而然就能触类旁通、融会贯通,而不是杂乱无章的一团浆糊,毫无头绪!
打破学习错觉
很多时候我们自认为学得好,是错将熟悉当做知道。在学习中,对一个知识点进行复习时,我们的内隐语言抓住了几个关键点,就会产生学习错觉,误以为都知道。
但知识点不是孤岛,是由逻辑关系构成的,这需要外部语言去描述、串联,唯有经过外部语言检验,才是真正掌握理解 !
怎么提高学习效率1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。
除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。
注意力稳定性。注意力不能长时间保持稳定,而是周期性起伏变化,通俗讲就是如果课堂上课45分钟,真正有效时间大约不到20分钟。
因此,要成为学霸,有效的课堂时间必须用来听重点,听难点,听方法思路的,而要做到这一点,有目的地提前预习非常重要,必须要带着问题听讲。很多人不明白这一点,要么不预习,要么稀里糊涂预习,虽然瞪大眼睛听讲,却学得很吃力!
必须及时复习
德国心理学家艾宾浩斯研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。
最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。
所以,及时复习非常重要,但实验又证实,合理安排复习时间也非常重要,并非复习就有效果,在正确的时间点进行复习就会事半功倍 !
必须动手构建知识树
知识树一旦被搭建出来,每一个节点就是一次思考,每一次思考就是与周边知识节点的一次连接,知识之间的联系就越来越紧密,知识树也就越来越有条理,越来越有生命力,很多问题自然而然就能触类旁通、融会贯通,而不是杂乱无章的一团浆糊,毫无头绪!
打破学习错觉
很多时候我们自认为学得好,是错将熟悉当做知道。在学习中,对一个知识点进行复习时,我们的内隐语言抓住了几个关键点,就会产生学习错觉,误以为都知道。
但知识点不是孤岛,是由逻辑关系构成的,这需要外部语言去描述、串联,唯有经过外部语言检验,才是真正掌握理解 !
怎么提高学习效率1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。
除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。
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提高学习,是需要长期以往的,不是一蹴而就的。
提高了学习,一方面来说,你的见识变得更加宽广了;另一方面来说,你的父母老师,身边人都会为你骄傲,你得到了他们的认同。而如何提高学习呢?
课上,认真听讲,积极思考老师提出的问题,并主动回答问题。
课下,有在学校和家里两种。在学校里面,可以利用课余时间来提升自己。例如,课下复习老师课上所讲的知识,不懂的可以找老师或者同学。除了这些,还有身体锻炼,身心全面发展才是最重要的,也是作为学生的重要内容。在家里面,你更要严格要求自己,不能到家里面就更自由了。相反,在家里面,更能把你的自觉性给锻炼出来,家庭教育对于学生而言至关重要。
提高了学习,一方面来说,你的见识变得更加宽广了;另一方面来说,你的父母老师,身边人都会为你骄傲,你得到了他们的认同。而如何提高学习呢?
课上,认真听讲,积极思考老师提出的问题,并主动回答问题。
课下,有在学校和家里两种。在学校里面,可以利用课余时间来提升自己。例如,课下复习老师课上所讲的知识,不懂的可以找老师或者同学。除了这些,还有身体锻炼,身心全面发展才是最重要的,也是作为学生的重要内容。在家里面,你更要严格要求自己,不能到家里面就更自由了。相反,在家里面,更能把你的自觉性给锻炼出来,家庭教育对于学生而言至关重要。
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列举学习计划 逼迫自己按照学习计划进行
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可以多读书提高智力
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