Question

肩周炎僵硬怎么治疗好

感觉肩膀僵硬，而且总觉得肩膀还疼，请问怎么办呢

Answer 1

肩周炎是常见的慢性疾病，又称冻结肩、粘连性肩关节炎、五十肩等。是由于肩关节周围软组织病变而引起肩关节疼痛和功能障碍。以前多发于40岁以上，现在由于体力劳动和运动的减少，也常见于长时间伏案工作的年轻人。成为办公室综合症的一部分。
其主要原因有三：
1)不良姿势：猫背样弓背耸肩，颈部、背部肌肉的负担加重，分布不对称不均匀。长时间维持这种姿势，将使局部肌张力增加，出现慢性劳损和炎症，引发肩周炎。
2)肌肉废用：由于职业和工作的关系，经常使用腕和手指，而肩部和颈部却几乎不运动，肌肉处于僵硬状态，同样可引起肩周炎，称作腕源的肩周炎。
3)长时间的某一姿势：即使姿势正常，长时间处于某一姿势，可使颈、肩、背的部分肌肉过度紧张，甚至劳损，诱发肩周炎。出现肩周炎可外yong苗冖。父得养生敷冖。肩贴来治liao和护里，会改shan的。

Answer 2

信任我就帮你，不然痛苦只有自己承受，花几百块病治好很划算了