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行为习惯，是行为和习惯的总称。
综合心理学家解释，行为习惯有如下特点：
1、习惯是自动化的行为方式；
2、习惯是在一定时间内逐渐养成的，它与人后天条件反射系统的建立有密切关系；
3、习惯不仅仅是自动化了的动作或行为，也可以包括思维的、情感的内容；
4、习惯满足人的某种需要，由此习惯可能起到积极和消极的双重作用。
综合心理学家解释，行为习惯有如下特点：
1、习惯是自动化的行为方式；
2、习惯是在一定时间内逐渐养成的，它与人后天条件反射系统的建立有密切关系；
3、习惯不仅仅是自动化了的动作或行为，也可以包括思维的、情感的内容；
4、习惯满足人的某种需要，由此习惯可能起到积极和消极的双重作用。
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