益生菌是什么？
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益生菌属于微生态制剂，是指对人体有利而无害的活菌群或者是死菌，可以是单一菌株制成，也可以是多种菌的复合制剂
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益生菌是对人体产生有益作用的活的菌群，来自于生殖道、皮肤和肠道，对这三大系统相关的微生态平衡起到至关重要的作用
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空军是人体内对机体有益的微生物体，益生菌一般在胃肠道中存在。具有双向调节功能，便秘时可调节胃肠功能，改善便秘症状。腹泻时可减少腹泻发生
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从人体大便里提取扩大培养出来的对身体有益的微生物，一般是肠道里对身体有益的菌
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益生菌可以调节肠道菌群
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