Question

抑郁症早期的征兆有哪些？如何和身边抑郁症的朋友相处？





Answer 1

        提起抑郁症，大家并不陌生，我们经常会听到一些名人突然自杀身亡，后来经过查实，发现其有抑郁症。抑郁症是全球的一种常见病，它的发病人数正在逐年上升，那么抑郁症的早期症状有哪些呢?当你不幸的发现，你身边的某位朋友患有抑郁症，那么这个时候，你应该怎么跟他相处呢?我们可以为他做些什么事情呢?

       抑郁症并不罕见，现代的紧张生活，使得人们的情绪无处释放，伴随着越来越多的压力，抑郁症患者也越来越多。其实，在抑郁症早期，更多的表现出来的是失眠和焦虑，感觉内心备受折磨。除此之外，抑郁症患者的情绪会持续的处于低落，消沉的状态，他们甚至感到自卑，绝望，严重者甚至会出现自杀想法。

       抑郁症是一种心理疾病，心里的问题也会导致身体出现各种各样的不合适，比如恶心，食欲下降，体重减轻，便秘，精力下降，失去活力，尤其早上起床，感觉昏昏沉沉，不想动。总之，出现身心的双重问题，使得患者深受其害，十分受折磨。

          那么，到你身边有患抑郁症的朋友，你又该如何跟他相处呢?首先我们得明白，这不是矫情做作，也不是哗众取宠，是他们的内心一直饱受折磨，我们第一做到的便是理解。其二，我们要善于倾听，同时给予他们鼓励，患者往往内心充满了矛盾与折磨，甚至自己都厌恶自己，我们要做到的是帮助他们排遣不良情绪，正确认识和评价自己。总之，我们要让他们明白，他们并不是很糟糕，我们理解他们，我们也很爱他们。只有这样，才会让抑郁症患者觉得人生充满了美丽，充满了爱。

Answer 2

喜欢一个人独处 ，说话会变少且语气变得消极。和他们相处时要尽量提及积极的话题，引导他参与话题的讨论，不要在他面前出现消极状态。

Answer 3

在抑郁症的早期，可能表现的并不是那么突出，往往容易被我们所忽视。比方说这个人显得精神懒洋洋，干什么事情都没有干头，睡眠也没以前好，吃饭胃口不太好，或者是懒得出门的，尤其是人多的地方或者是同学聚会都不太想去，
就拿他当普通朋友就行，不要过多的提及这件事

Answer 4

抑郁症早期的征兆有情绪时常会特别激动而且很低落，也不喜欢与人交流，另外有时候也会特别的焦虑，出现食欲不振等；和身边抑郁症的朋友相处要非常细心，而且要多站在对方的角度去理解他们的心情，也要给予关爱和鼓励，可以尽快帮助他们走出抑郁。