容易腹泻的原因,你都知道哪些呢?
以下这3个原因,容易产生腹泻:
1、肠道健康出现问题
很多人总是莫名其妙的会拉肚子,这很有可能是肠道的健康出现了问题。因为当肠道出现问题之后,就没有办法很好的将食物消化并且吸收。肠道没有办法很好的吸收,那么就会产生腹泻的情况。如果吃了一些刺激性比较强的食物,又刺激到了肠道,因此腹泻的问题就会变得越来越严重。
2、生活当中不注意,受凉了
很多腹泻的情况都是源于在生活当中不注意自己的保护,然后受凉了,就产生腹泻了。受凉的原因有两种,一种是穿的过少,然后身体里面进凉气了,导致肠胃出现了不是,因此就会产生腹泻的情况。还有一种情况是在吃过一些寒性比较大的食物,然后肠胃不易消化,因此会产生腹泻的问题。
3、细菌感染后腹泻
这种情况是比较常见的,一般是由于饮食不当,导致出现了细菌的感染,所以才会出现腹泻。特别是在夏季天气很热的时候,细菌是很容易出现的,所以这个时候在饮食方面如果没有注意的话,就会出现感染的问题。而这种腹泻要尽早的去治疗,不然的话,很容易越来越严重。最后很有可能出现脱水的情况,会对身体的健康产生一定的影响。
结语:
出现腹泻一定要及时的给身体里面补水,因为这样才可以减少腹泻的情况,而且在腹泻的过程当中,水分的流失速度是很快的,如果要没有给身体补充水分的话,就很容易导致出现脱水。当你腹泻的时候,一定要了解自己是哪一种情况,然后根据不同的情况再选择应对的方式。这样才可以有效的缓解腹泻的问题,然后不影响到身体的健康。
不同类型的腹泻,其原因也不一样
- 动力性的腹泻,胃肠蠕动太快,食物在胃肠道里停留的时间太短所致
- 感染性的腹泻,主要是由细菌、病毒感染造成黏膜的损伤所致。渗透性的腹泻,肠腔内有效渗透压过高,阻碍肠壁对水和电解质的吸收所致
2、肠易激综合征,是最常见的一种肠功能紊乱,往往是受凉或者紧张所引起。腹痛伴有腹泻,腹泻以后腹痛会有所缓解。
3、内分泌失调,比如甲状腺功能亢进、糖尿病等也可以导致反复拉肚子,积极治疗原发病才能控制症状。
4、寒凉的侵袭。寒凉之气会使胃肠小血管收缩痉挛,促使肠蠕动加快,会导致拉肚子。