Question

体检有脂肪肝是怎么回事

Answer 1

你好，脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的，从你说的情况来看，喜欢吃肉那和这方面是有关的，不过也不要太担心，建议你化验一下肝功能看看的，如果这时肝功能是正常的，那可以先不用做治疗也是可以的
指导意见：
那在不做治疗期间，这时就需要平时饮食要清淡一些，要以低脂、低胆固醇饮食为主，多加强体育锻炼来增强体质，可常吃些有降脂作用的食物，像燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜等都比较好的。

Answer 2

有脂肪肝的，2味药材煮水泡脚，化浊降脂，让肝脏更健康

Answer 3

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。其临床表现多样，你也可以选择使用德甫秆惟槺的，然后注意饮食调整和加强锻炼就可以了
　　1、如果是体重过重，合理的膳食，减少脂肪的摄入，营养不良的需要增加蛋白质和维生素的的摄入。
　　2、适宜的体育锻炼，比如每天有规律、有强度的快走。
　　3、如果饮酒，必须戒酒，包括含酒精的饮料

Answer 4

脂肪肝主要是由于长期肝内脂肪沉积，主要是脂肪酸和甘油三酯，尤其以甘油三酯居多。主要原因是：
1、从肝细胞外来的脂类或肝内合成的脂类增多，而在肝脏不能将这些脂类全部氧化。
2、营养不良等原因造成体内脂肪分解后不能装配极低密度脂蛋白造成。
平时生活中可以注意以下几点：
1、调整饮食结构，主食宜以糖类（碳水化合物）为主，尽量减少精米，精面，多搭配一些杂粮。或者选择 德浦的竿维槺嗏8、轻度脂肪肝患者每日食盐饮食量应该控制在5g以下，因为盐能增加胃液分泌，促进食欲。
2、总能量应该控制在每日每公斤标准体重20-25千卡左右，无论是由于什么原因引起的脂肪肝，都应该把每天摄入的总能量控制在正常范围。
3、坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐，同时应该尽量避免过量的摄食，吃零食，夜食以及过分追求高品味高热量的调味浓的食物。
4、戒酒，因长期大量引起可引起轻度脂肪肝，应坚决戒酒。
5、烹饪方法应该选择健康的蒸煮烩炖熬焖，忌油炸，煎炒等方法。
6、选择肉类食物应该以鱼肉，家禽，兔肉为主，避免过量使用肥腻的猪肉，尤其对猪内脏要限量。
7、应注意补充合理饮水，一般的，成人每日需饮水2000毫升，老年人1500毫升，肥胖者因体内水分较正常人少，因此每日饮水应该保持在2200-2700毫升，平均每3小时摄入300-500毫升，最佳的饮用水是白开水，矿泉水，净化水以及清淡的茶水。

Answer 5

脂肪肝通俗点说就是肝脏上脂肪太多了，超过了正常的保有量。但你根本不用担心、不用害怕。因为脂肪肝是完全可以逆转的。运动、体育锻炼加上合理膳食，日常食疗喝点生氏金虫草泡的茶还是比较管用的。
第一、适当运动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。如慢跑，打乒乓球、羽毛球等运动;要从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
第二、通常的饮食原则是这样的：
1) 日常饮食中尽量少吃油腻的、油炸的食物；
2) 食物烹饪过程中少放油（无论是动物油还是植物油都应该少放）；
3) 少吃肥肉、腊肉、奶油、黄油、油炸食品（炸鸡翅鸡腿、炸大排、春卷、薯条薯片等）、巧克力、牛肉干等脂肪含量高的食物；
4) 控制坚果类食物的摄入量：坚果类有松子、花生、芝麻、瓜子、核桃、杏仁、榛子等。
推荐些适宜的食物
1、瘦牛肉、瘦猪肉、龟肉、鸡肉、兔肉、蛇、牛蛙、河鱼、海参、泥鳅、鲜贝、虾等富含优质蛋白的食物。
2、绿叶蔬菜类、瓜果类、鲜豆类，海带、木耳，以及菌菇类食物。
3、金橘子、苹果、鲜枣、枇杷、山楂、杏、李子、猕猴桃等。
4、燕麦片、米仁、脱脂奶粉，以及富含维生素的食物或服用含维生素、微量元素的药品等。
5、多吃粗粮、杂粮等。