Question

有肥胖纹该怎么样才能消除好

Answer 1

用施嫚绮吧

Answer 2

肥胖纹是因健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，一旦形成是不好去除的。建议可以局部涂抹橄榄油或将维生素e软胶囊戳破，用当中的油液局部涂抹，长期坚持，可以淡化肥胖纹。多吃富含胶原蛋白丰富的食物,能提升皮肤弹性。必要时可以采用激光治疗。

Answer 3

肥胖纹消除建议：

1.跑步淡化肥胖纹

跑步是一种非常好的有氧运动方式，可以选择在健身房内挥汗如雨，也可以选择在室外进行慢跑或者是加速跑，能够有效的促进身体的新陈代谢，使得废物加速排出体内，这样经常性的多跑一下，能够有效的帮助臀部和大腿部位的脂肪的消耗，能够帮助局部的脂肪转化为肌肉，对于淡化臀部的肥胖纹是非常有好处的，想想脂肪不存在了，肥胖不存在了，肥胖纹自然也就会消失了。

2.减少动物性脂肪的摄入

一定要减少动物性脂肪的摄入，比如奶酪或者是乳酪等，这些动物性脂肪的摄入不仅仅会使得人容易出现疲劳的感觉，而且还会使得人的脂肪囤积在下半身，导致臀部变大，从而使得臀部出现皮肤拉伸，导致肥胖纹的出现。最好是多摄入一些大豆之类的植物性蛋白质，或者是热量比较低而且营养比较丰富的海鲜类的食品，不仅仅可以促进新陈代谢，而且还能够促进体内脂肪的消耗.

3.臀部紧实收缩法

在地板上仰卧，让腿部保持弯曲，之后两只手平放在自己身体的两侧，让你的臀部保持尽量的向上抬起，这样能够使得臀部得肌肉收缩。这样保持臀部举起3秒钟，之后慢慢的放下你的臀部。这组动作反复的做15次，保持每周练习3次， 长纹部位肌肤逐渐变得紧实有弹性。

以上介绍了消除肥胖纹的三种方法，希望对您有帮助，祝您健康!

Answer 4

涂抹施嫚绮可以消除好

Answer 5

涂抹施嫚绮能去掉