如何防止大三阳病情的恶化呢？养肝护肝需要做到什么？
一、如何防止大三阳病情的恶化
1、注意休息：乙肝大三阳病人可工作中，但不能疲劳。疲劳过度，危害人体的免疫功能，易导致病况发作或是加剧。
2、适当锻练：适度做一些有氧运动减肥，如打太极拳、散散步、登山、游水、呼吸操等，可以维持人体硬实，浩然正气充裕，对提升身体免疫力，提高治疗效果是有优势的。
3、生活起居：忌酒。忌辣，高热量食物不应多食，不能嗜睡，也不能经常熬夜，维持生活起居规律性。生产加工食品类许多带有添加剂，应少吃或不要吃，多吃蔬菜水果，可以提升维他命的摄取，对人体是有益的。
4、定期维护：乙肝大三阳、小三阳都应按时做肝功能检查等。检验结果有时候并无法充分意味着现在的病况，医师亲自定期检查提议十分关键，一些早期肝硬化或肝千维化的病人，生化检查通常查不到有哪些转变，而医师的望诊会给予你提醒。
5、降低药品的损害：济南协和肝硬化主任医师张宏详细介绍，乙肝大三阳、小三阳病人都不能乱服药，各种各样药品尽可能在专业医生的辅导下服药，服药前认真阅读使用说明。以避免和降低药物性肝损伤的产生。
6、维持心情愉快：维持心情愉快，对肝脏肃降和人体抵抗力的直接影响是比较突出的，一些情绪开朗的人有一些病症通常不治而愈，而另一些心情压抑，一天到晚愁眉不展的人，通常治不好。我们不能仅仅寄希望于惊喜的产生，可是惊喜的产生与心理状态正相关。
二、养肝护肝需要做到什么
1、不喝酒
酒是大患，有时候喝一点可以，可是你看看这些每天离不了酒的人，肝是多少都会有问题。这是由于酒精被喝下去腹中以后，仅有10%是在肚子里消化吸收，别的的90%全是要根据肝脏新陈代谢的。而酒精的主要成分乙酸乙酯会立即刺激性、损害肝脏细胞。
2、不闹脾气
怒伤肝，许多人生道路完气以后感觉十分难受，用餐也没有食欲，做什么都没力气，从中医五行上而言，肝和木相匹配，就会有花草树木的属性。哪些属性呢?便是喜爱伸展的生长发育，不太喜欢被压制住。
3、不暴食暴饮
生活上不必鸡鸭鱼肉。或是那一句话，你的胃针对食材的消化吸收也就是10%的功效，剩余的90%的食材都是会在肝的运行下为溶解身体排毒。大家每日吃进很多食材，食物中的蛋白、人体脂肪、糖原和维他命，务必先去肝脏开展有机化学解决，变为身体必须的营养物质，再供生命活动所需。要是没有肝脏的辛勤，人体内的几十个许许多多的人体器官便会“饿死了”。
4、不熬夜
经常熬夜玩手机、打游戏等，会造成疲惫，损害肝脏。
5、不吃烧烤
临睡前吃烧烤会造成消化不好，早上起来的过程中觉得肚子难受。次之还会继续提升肝脏压力，对肠道也不太好。
