在操场上跑步和在跑步机上跑步那个更累,为什么我感觉

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2017-08-10 · 知道合伙人体育行家
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知道合伙人体育行家
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如果是同样的速度、同样的坡度,在操场上跑步比在跑步机上跑步要轻松一些。
这是由于,在跑步机上跑步比较乏味,人的注意力全部集中在跑步机上了,容易造成疲劳。而在操场上跑步,空气比较清新,注意力也不会只集中在某一点上,因而也就比较轻松了。
Buenos_Alres
2019-12-04 · TA获得超过964个赞
知道答主
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跑步机有跑到倾斜度
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