有氧运动和无氧运动分别有哪些？ 10
宝英科技
2024-10-18 广告
氧氮氢分析仪可以快速准确测量钢铁、稀土材料、合金、铜、锆、钛、陶瓷、粉末材料及其他无机材料中的氧、氮、氢的含量。上海宝英光电科技有限公司是氧氮氢分析设备的研发生产厂家，型号为TC-306的氧氮氢分析仪口碑较好，长期稳定性可以和进口产品媲美，...
点击进入详情页
本回答由宝英科技提供
展开全部
有氧的常见的就是跑步 跳绳 游泳 单车等 运动时一般不需要很大力气 一般是呼吸先跟不上 力量之后才跟不上 可以增强心血管 肺活量 免疫力
无氧的去俯卧撑 深蹲 引体 弯举老昌等 需让歼要负重下让肌肉完整收缩伸展 达到增侍滑扒长肌肉 力量关节承受能力等效果 一般是力量先用完 呼吸不会很急促
无氧的去俯卧撑 深蹲 引体 弯举老昌等 需让歼要负重下让肌肉完整收缩伸展 达到增侍滑扒长肌肉 力量关节承受能力等效果 一般是力量先用完 呼吸不会很急促
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
什么是有氧冲笑运返判并漏迹动和无氧运动？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
