Question

女人怎样补充雌激素？

Answer 1

女性如何有效补充雌激素

Answer 2

如何正确补充雌激素？

Answer 3

1、大豆中含有丰富的异黄酮，当体内雌激素分泌减少时，有助补充雌激素。特别是30岁以上的女性，最好每天喝一杯浓豆浆或是吃一块豆腐。由于大豆对雌激素补充的作用相对缓慢，因此要尽早开始食用。
2、蜂王浆是补充雌激素的天然保健品，每天喝一小杯蜂王浆有助补充雌激素。另外还可以将蜂王浆涂抹在脸上，可以改善肌肤状态。
3、主要的是服用思妍金巢安来调节，它里面含有的成分都是植物雌激素较高的，能够刺激雌激素的分泌,很好的补充雌激素，使雌激素水平恢复正常。

Answer 4

食物、药物、保健品都能补充的，食物有大豆、坚果之类的，药物要去看doctor的，保健品有日本的，有加拿大的，我朋友最近一直用因 德 瑞 NMN复合软胶囊。挺不错的。

Answer 5

1、大豆及其制品
研究表明:大豆及其制品中富含丰富的植物雌激素，特别是富含的大豆异黄酮，其性质与雌激素相似。可双向平衡女性体内雌性激素，还可以帮助女性预防一些与雌激素相关的癌症等疾病女性朋友每天早晨可以喝一杯豆浆或者午餐吃一份含豆腐的菜
2、鸡蛋
鸡蛋的营养作用，想必大家都知道，被完美地称为"完全营养食品"。其实鸡蛋对于女性补充雌激素也是十分有帮助的，因为鸡蛋中含有人体制造雌激素的原料胆固醇，所以女性每天吃个鸡蛋是十分有必要的。
建议：
女性可以服用金巢安，它里面含有大豆浓女缩粉，都是含有植物雌性激素较高的成分，可以很好的增加体内的雌激素，均衡体内的激素，调节内分泌，改善经期，每天喝两袋，对身体有很好的调节。