Question

骨性关节炎如何治疗最有效

Answer 1

若关节不适，应当注意休息，做好保暖措施，避免受凉劳累。另外缺少氨糖了，多补补钙，增加一下骨密度，健力多氨糖软骨素是其一，还要少吃辛辣的东西，多晒太阳。

Answer 2

你好骨性关节炎的锻炼方法：通过关节功能锻炼避免出现僵直挛缩防止肌肉萎缩恢复关节功能保持和恢复身体素质锻炼的方式有：1、手捏核桃或弹力健身圈：锻炼手指关节功能2、两手握转环旋转：锻炼碗关节功能3、脚踏自行车：锻炼膝关节功能4、滚原木、踏空缝纫机：锻炼踝关节功能等

Answer 3

主要是和退行性问题有关系，慢性的劳损、缺钙等等，因此要注意保暖，饮食尽量的清淡，多吃水果蔬菜，注意适当的补钙，比较严重的情况下还是需要采取医疗手段的

Answer 4

　　我问。　　“尼日尼，

Answer 5