今天脾气不好,一拳打到墙上把手给打肿了,我改怎么办,我这脾气是不是改不了?
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把很多事情看开点别老是去堵自己,生闷气要学会冷静、控制,你主要是平时太压抑自己,一但爆发就那样,你和我很像 我手机都不知道摔了多少个,小拇指骨折 到现在都不能打架 一打第二天准肿 所以啊想开点 没事听歌 、爬爬山
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学会控制自己的情绪,试着让自己变得平静下来,想想自己的所作所为,再想想一拳打下去有什么后果,忠言逆耳。共勉
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没有改不了的脾气,只有不想改脾气得人,这个完全靠自己
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成年人要控制自己的情绪 发火之前数三个数,你的心情会平复一点
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