怎么样才能让腿变细变长

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长时间拉腿。
或者瑜伽都行,将腿筋给拉长拉直,这个要从小锻炼的。
如果你已经成年,那么建议去减肥然后瑜伽。,这样是最有效果的
大宁Nikko
2020-09-27 · TA获得超过6158个赞
知道小有建树答主
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高强度瘦腿操(上篇),把腿练细变长,专为腿粗宝宝

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杨小天百事通
2020-04-21 · 一句话共享知识,简单聊知识。
杨小天百事通
采纳数:3682 获赞数:453928

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如何让腿变长,这部视频告诉你。

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