冬天要用防晒霜吗？
使用防晒霜的目的是为了防止紫外线的伤害预防色斑和衰老。那么到了冬天还需要用防晒霜吗？为什么冬天也要用防晒霜？冬季气温低但是紫外线一点也不弱，那么冬天用什么防晒霜最好？下面小编就来教大家选择适合冬天用的防晒霜。
冬天要用防晒霜吗？
冬天要用防晒霜。
涂抹防晒霜的主要目的是防紫外线，冬天的阳光虽然很温暖，但其由于空气和云层的稀薄，穿透的紫外线的量反而更高，因此，在冬天也需要做足够防护工作，避免色斑、雀斑等形成。
冬天为什么要用防晒霜：
冬季云层较薄，可穿透的光线比夏季更多，虽然少了温度，但伤害力却不减。在冬季也细心地防晒，才能抵抗紫外线的积累，保持夏日防晒的成效。同时，冬日也是美白祛斑的好时机，正常来说，肌肤因外力产生的色素沉着需要一至两个生理周期自动修复。在年龄渐长时，肌肤更新能力减弱，难以自我修复，这时就需要在秋冬进行修复及保养，以免形成顽固色斑。
冬季防晒霜的最佳防晒指数是多少
专家指出，最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间，SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB，而SPF30的防晒系数则就可以抵挡96.6%的UVB了。在冬季，气温较低，肌肤出油量较少，高倍数的防晒会给肌肤造成压力，不如趁这个机会给肌肤喘息的时间，使用倍数稍低的防晒产品。
冬天用什么防晒霜好：
根据皮肤选择
1.对于油性肤质的人来说，则建议使用渗透性较强的水性防晒品。
2.对于干性肤质的人来说，则建议选择霜状防晒品。
3.乳液则适用于各种肤质。
4.如果您的皮肤非常敏感或容易发炎，最好在皮肤科医生的指导下选择防晒霜。
根据活动选择
室内人群：在室内工作的人群一般只在上下班时会直接接触到阳光，因此，选用防晒系数SPF值为15的防晒产品，比较适合。
在外工作者：长时间在外面工作的人接触阳光的时间较长，建议使用SPF20、PA++的防晒品，这样才能更好的保护好我们的皮肤。
户外游泳者：冬天也有户外游泳的人，这种人受紫外线的损伤最为严重，建议使用SPF30、PA+++的防晒品。
防晒霜的正确使用方法
外出时，要先涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。外出时间长的话，可以每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。当然了，如果是在在阳光很强时外出，那您最好还要戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。
使用防晒霜的注意事项
1.防晒霜宜拍不宜揉，防晒霜中含有一些粉末成分，拍在脸上自然会形成一层保护层，而搓揉会使颗粒凝结，反而造成涂抹不均匀，防护效果不佳。
2.有些防晒霜增加了生物性防晒剂，通过阻断或减缓组织损伤或促进晒后修复，来达到抵抗紫外线辐射的目的，必须经过皮肤吸收后起效。这种产品需要提早涂上，使防晒成分发挥作用。
皮肤
对
紫外线
的
敏感度
比
夏天
还强，因此，
冬天
防晒是更为重要的护肤
功课
。
冬春两季是一年中全球
臭氧
含量
最少的
季节
。缺少了臭氧层这件“防护外衣”，阳光中占95%以上的UVA（紫外线长波）会肆无忌惮地穿透
云层
，无论阴晴，甚至进入
室内
，直接
深入肌肤
的真皮层，破坏
胶原蛋白
及
弹性纤维
，使皮肤过早老化松弛，产生
皱纹
、
色斑
。
此外，冬天
室外
干冷的
空气
和室内
空调
吹出的干燥
热风
，会使
肌肤
循环代谢
机能
变得迟缓，皮肤自我更新和修复功能减弱。在紫外线的共同作用下，皮肤很容易变黑、长斑，发生老化。
一般夏天推荐使用SPF15以上的
防晒霜
，而冬季选择SPF8—15的防晒霜就可以了。冬季防晒，最好使用能兼顾补充
水分
、保湿和深层滋润的防晒产品，防水型防晒霜不适合冬天使用。冬天由于
烤火炉
、
暖气
及空调的使用，皮肤较干燥，不像
夏季
那样汗腺、
皮脂腺
分泌旺盛，因此，需要先加强保湿处理，使肌肤滋润而有
弹性
。
还有冬季选择防晒霜，除了充分了解
产品特性
及自己肌肤的状况。防晒指数的选择也更需谨慎，适当的紫外线具有合成维他命D的功效以及杀菌的作用，但过多的紫外线却会造成肌肤晒黑、晒伤、脸上出现
斑点
、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等一系列现象。最后需要注意的是，在
早晨
使用
乳液
以及晚上睡觉前涂抹了营养霜之后，把这些拥有保湿效果和滋润作用的防晒霜轻敷在皮肤上，让肌肤在整个冬天都保持美白健康。
当然啦
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