Question

小孩有点近视怎么补救？

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

需要注意：
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。

Answer 3

眼睛对于人的重要性就没有必要再多说了。现在的人用眼的时候非常非常多，所以近视的话一定要及时的治疗。小孩子的近视有多种，首先要去检查，到底是哪一种？首先应该到靠谱的眼科医院进行全面检查，确定是真性近视眼还是假性近视眼。

一、假性近视：假性近视又称调节性近视或功能性近视，是指由多种不良因素的作用下引起的一种眼部疾病。患者可以通过休息、消除过度用眼的因素使视力恢复正常。效果不佳时可采用滴眼液治疗。如复方托吡卡胺滴眼液、盐酸环托酯滴眼液等。

二、真性近视：真性近视一般是平时不良的用眼习惯、长时间的看书或者是看手机电脑等电子产品，或者是在暗处长时间看东西，都会导致眼睛的疲劳，时间过长就会形成近视的症状。可以通过佩戴框架眼镜、手术的方法进行治疗。

同时，应注意减少用眼强度，多做户外活动，饮食上多吃含钙高的食物，如芝麻、牛奶、蛋黄等。因为钙质能增加眼球的硬度，延缓近视发展的速度。
现在有多种手术，可以治疗近视眼包括激光手术等等，但是这些手术都是需要小孩儿在成年之后也就是16岁以后才能够作。在这之前小孩的近视眼都是通过良好的生活规律用眼习惯来改善的。对于遗传性的近视，那也是没有办法，只有通过成年之后手术来改变。

Answer 4

如果是真性近视，近视的度数到底有多少，然后我们要根据近视的度数来进行配镜，因为我们知道近视来说主要是框架眼镜来提高儿童的视力。

还有就是我们在平时的用眼中，要注意用眼卫生，不要长时间近距离用眼，在学习的时候要把家里的光线调得非常充足，要把日光灯和大灯，个人建议都打开，而且我们还要尽量定期检查，以防止儿童的近视度数增长。
在配戴眼镜之后，家长还要督促孩子养成良好的读书、学习姿势，避免读书、学习过度用眼。做相应的眼保健操，学习一段时间让孩子眼睛充分休息，每隔一定时间远眺绿色事物，或者远眺一会。还要饮食均衡，多进行户外活动，增强体质，这样才能够避免近视进一步的加深。