Question

为什么婚姻中的大部分女人都是充满了怨念？

Answer 1

一些婚姻中的女性可能会感到怨念的原因可能包括以下几点：

1. 家庭责任分配不均：在传统的家庭角色分配中，女性通常会承担更多的家务和照顾孩子的责任。如果这些任务没有被公平地分配，或者丈夫没有足够地参与和协助，女性可能会感到疲惫和不满。
2. 经济依赖：在一些情况下，女性可能因为生育和照顾孩子而暂时或永久地离开职场，导致她们在经济上依赖丈夫。这可能会让女性感到不安和不平等。
3. 沟通不畅：夫妻之间的沟通不畅可能会导致误解、猜疑和不信任。这些问题可能会积累并导致怨念。
4. 心理压力：女性在婚姻中可能会面临许多压力，包括照顾家庭、职场竞争和社会期望等。如果这些压力没有得到适当的处理和缓解，可能会导致怨念和焦虑。

总之，婚姻中的怨念是一个复杂的问题，需要夫妻双方共同努力来改善。通过加强沟通、公平地分配家庭责任、建立平等的关系、寻求心理咨询和支持，可以帮助缓解婚姻中的不满和压力。

Answer 2

为什么婚姻中绝大多数女人总是充满了怨念？
所有的怨恨，来自于有未被满足的需求。
正是对婚姻报了很高的期待值，希望婚姻可以解决自己的很多问题，当进入婚姻后，发现并不能满足你的需求，那么抱怨就来了。结婚前他信誓旦旦的表示会疼爱你一辈子，让你一辈子做公主，家里家务全包，挣钱的事都归他。
本以为婚后果真如此时，你却发现，事实却大相径庭。生活要柴米油盐，有婆媳问题，生了孩子有抚养问题，教育理念出现分歧的问题。你满心期待老公可以体谅你晚上熬夜照看孩子的辛苦，希望他可以搭把手。但是他总是忙于工作，有各种各样的应酬，对于孩子的照顾，仅限于晚上下班之后回来看一看。
大家都要工作赚钱，忙里忙外，但似乎只有你成为了钢铁侠，家里要你照料，工作单位的人际关系让你烦恼，领导的训斥令你崩溃。在你希望老公可以替你分担解忧的时候，他却还是在忙于自己的工作，各种各样的应酬，且回家的时间越来越晚。
你希望好好跟老公沟通交流一番，但回到家的他已经累的不想多说半句话，立马倒头就睡，第二天照常。
你想老公也多抽出时间照看下家里，不要只让自己一个人操心，他却说他要在外面忙工作，要为家赚钱，家庭本来不就是女人的事吗。两个人之间的共同话题越来越少，彼此都不想沟通，一聊就容易吵架，索性保持沉默。
他不管家里，没空照顾孩子，能怎么办，自己的孩子总不能不管吧，所以最后主内主外全部的重担，仿佛都压在了女人身上。再遇到一个不善的婆婆，找你茬的同时，老公还置之不理，躲避到一边，那真的是让女人彻底对婚姻失望。
总言之，对婚姻给予的希望太高，婚后真实的面貌让女人看不到未来的希望在哪里。自己过得不如意，自然想要抱怨。但又无力改变现状，再看看身边那些生活的很幸福的女人，嫁了个好老公，一对比，自然更是内心不平衡了。
婚姻的意义到底是什么？
很多人觉得，靠结了婚就可以解决当下以及未来的很多问题。比如寂寞空虚，有人陪伴了；痛苦伤心，有人安慰了；缺爱，有人给你爱了；穷，有人给你钱了.....但凡你有这类似的想法，婚后，都会让你大加失望。
婚姻是两个人在经历了合适的考验之后，选择走向的新的一页人生篇章。这跟过去你自己，或者在自己家里是完全不同的。在自己家，你是一个被父母宠爱的小公主，可以永远长不大，但是结婚后，你就要承担的起，作为一个独立的人的责任。
婚姻不是简单的情情爱爱，有各种各样复杂的关系与问题，等着你去处理。如果你有幸选择了一个有利的队友，那么他就可以跟你一起解决。但是，如果你不幸，选了一个猪队友，你要怎么办？
也就是你把希望寄托于他人，是非常被动且危险的。婚姻是为你的人生服务的，而不是你为婚姻服务。你要去看这场婚姻对你有什么价值可以利用。
所以将人生的希望，寄托于婚姻，或者婚姻内的那个人，是非常不可取的。你指望对方满足你的所有需求，那也是不现实的。
如何减少怨念？
先让自己拥有独立的人格，经济，情感，思想，不做别人的依附者，自己具备人生的主动权。你觉得老公不靠谱，你自己累死累活，守寡式育儿，丧偶式夫妻。你很痛苦，你很绝望。
OK，那你有能力改变现状吗？
既然你对现状不满，那你有能力离开吗？或者你可以去调教那个男人，让他为你服务吗？
抱怨，只是对自己无能的一种反应。一个始终抱怨外界，而不去改变自我的人，是不可能过的好的。你要培养自己独立的能力，以及获取幸福的能力。
钱挣够了吗，可以自给自足吗？他不出力照顾家里，那出的钱够吗？
他没法设身处地为你考虑，你能学些合理的沟通方式去引导他为你服务吗？比如非暴力沟通的方式。他毛病多多，你可以通过改变自我，来逐步影响他也去改变吗？不要妄想改变别人，只能通过你去影响他，促使他自行改变。
你觉的不幸福，可以去找一些让自己幸福的方式吗？比如充实内心，看书，社交，充实生活，运动，游玩....当你发现你的伴侣不但不能为你提供帮助，反倒在拖累你的人生，你有能力踢开他，过更好的生活吗？抱怨遇人不淑也罢，抱怨自己嫁错人也罢，抱怨自己命惨也罢....都不如改变自己，来的真切。
聪明的女人，懂得自己努力，去把握人生的方向，不把希望寄托在他人身上。

Answer 3

在婚姻中，谁付出的多？谁就怨气很大？婚姻是自己选择的，但是刚开始我们总是当事者迷，旁观者清。可是一旦走进婚姻，我们就会发现现实与自己的梦想差距太大。

一。婚姻里不是爱情中的甜言蜜语，更不是爱情中他对你的百般呵护和更多的容忍。他迁就你，因为他想和你走在一起。他让着你，因为他害怕失去。可是一旦和你结婚以后，你是他的老婆，他也就不再宠着你，惯着你。因为你们已经绑定在一起，怎么你也跑不掉？

二。他可以什么都不做，养尊处优，你天天要照顾他的吃喝拉撒，照顾他年迈的父母，哺育两个人的孩子。而他高兴出去赚钱养家，不高兴就是甩手掌柜，什么都不做。推开门都是柴米油盐的花销。哪里都得用钱？单身的时候。一个人吃饱可以全家不饿。现在要养一个家，消费也大，花销也大。所以你就会面对残酷的现实。以前他多么的高大帅气，在现在的生活中什么事都不当。他越好吃懒做，你们越揭不开锅，你的怨气越大。

三。所以你不停抱怨他不能挣钱，不停的抱怨他好吃懒做。不停的抱怨他什么都不会做，连个家务又干不了。所以女人在婚姻中扮演的不只是贤妻良母。还有保姆的角色。身兼数职，当然怨声载道。有几个男人能心疼自己的爱人，付出的多关心呵护。结婚一个样。恋爱又是一个样。所以女人一定要擦亮眼睛。找对象不要以高大帅气这种来定标准。一定要看是不是过日子的人？生活不是简单的拥有。更多是要付出很大的耐心决心。选择一个对的人，相处一生。选择一个错的人。会让自己痛苦一生。你付出的她从不领情。你抱怨的她都觉得。你的事多。他从不理解你的付出。他反而嫌弃你。嫌他条件不好，嫌他穷。他从来不在自己身上找原因。为什么我会让我家里人过的这么不好？为什么我就不能努力点？让我在家里衣食无忧的条件下。有一个代步的小车，有一个不大的房子。所以。恋爱容易，婚姻不易。且行且珍惜。找一个对的人，不要错付了悔恨一生。和我的想法相同，就采纳吧！

Answer 4

为什么婚姻中绝大多数女人总是充满了怨念？
所有的怨恨，来自于有未被满足的需求。
正是对婚姻报了很高的期待值，希望婚姻可以解决自己的很多问题，当进入婚姻后，发现并不能满足你的需求，那么抱怨就来了。结婚前他信誓旦旦的表示会疼爱你一辈子，让你一辈子做公主，家里家务全包，挣钱的事都归他。
本以为婚后果真如此时，你却发现，事实却大相径庭。生活要柴米油盐，有婆媳问题，生了孩子有抚养问题，教育理念出现分歧的问题。你满心期待老公可以体谅你晚上熬夜照看孩子的辛苦，希望他可以搭把手。但是他总是忙于工作，有各种各样的应酬，对于孩子的照顾，仅限于晚上下班之后回来看一看。
大家都要工作赚钱，忙里忙外，但似乎只有你成为了钢铁侠，家里要你照料，工作单位的人际关系让你烦恼，领导的训斥令你崩溃。在你希望老公可以替你分担解忧的时候，他却还是在忙于自己的工作，各种各样的应酬，且回家的时间越来越晚。
你希望好好跟老公沟通交流一番，但回到家的他已经累的不想多说半句话，立马倒头就睡，第二天照常。
你想老公也多抽出时间照看下家里，不要只让自己一个人操心，他却说他要在外面忙工作，要为家赚钱，家庭本来不就是女人的事吗。两个人之间的共同话题越来越少，彼此都不想沟通，一聊就容易吵架，索性保持沉默。
他不管家里，没空照顾孩子，能怎么办，自己的孩子总不能不管吧，所以最后主内主外全部的重担，仿佛都压在了女人身上。再遇到一个不善的婆婆，找你茬的同时，老公还置之不理，躲避到一边，那真的是让女人彻底对婚姻失望。
总言之，对婚姻给予的希望太高，婚后真实的面貌让女人看不到未来的希望在哪里。自己过得不如意，自然想要抱怨。但又无力改变现状，再看看身边那些生活的很幸福的女人，嫁了个好老公，一对比，自然更是内心不平衡了。
婚姻的意义到底是什么？
很多人觉得，靠结了婚就可以解决当下以及未来的很多问题。比如寂寞空虚，有人陪伴了；痛苦伤心，有人安慰了；缺爱，有人给你爱了；穷，有人给你钱了.....但凡你有这类似的想法，婚后，都会让你大加失望。
婚姻是两个人在经历了合适的考验之后，选择走向的新的一页人生篇章。这跟过去你自己，或者在自己家里是完全不同的。在自己家，你是一个被父母宠爱的小公主，可以永远长不大，但是结婚后，你就要承担的起，作为一个独立的人的责任。
婚姻不是简单的情情爱爱，有各种各样复杂的关系与问题，等着你去处理。如果你有幸选择了一个有利的队友，那么他就可以跟你一起解决。但是，如果你不幸，选了一个猪队友，你要怎么办？
也就是你把希望寄托于他人，是非常被动且危险的。婚姻是为你的人生服务的，而不是你为婚姻服务。你要去看这场婚姻对你有什么价值可以利用。
所以将人生的希望，寄托于婚姻，或者婚姻内的那个人，是非常不可取的。你指望对方满足你的所有需求，那也是不现实的。
如何减少怨念？
先让自己拥有独立的人格，经济，情感，思想，不做别人的依附者，自己具备人生的主动权。你觉得老公不靠谱，你自己累死累活，守寡式育儿，丧偶式夫妻。你很痛苦，你很绝望。
OK，那你有能力改变现状吗？
既然你对现状不满，那你有能力离开吗？或者你可以去调教那个男人，让他为你服务吗？
抱怨，只是对自己无能的一种反应。一个始终抱怨外界，而不去改变自我的人，是不可能过的好的。你要培养自己独立的能力，以及获取幸福的能力。
钱挣够了吗，可以自给自足吗？他不出力照顾家里，那出的钱够吗？
他没法设身处地为你考虑，你能学些合理的沟通方式去引导他为你服务吗？比如非暴力沟通的方式。他毛病多多，你可以通过改变自我，来逐步影响他也去改变吗？不要妄想改变别人，只能通过你去影响他，促使他自行改变。
你觉的不幸福，可以去找一些让自己幸福的方式吗？比如充实内心，看书，社交，充实生活，运动，游玩....当你发现你的伴侣不但不能为你提供帮助，反倒在拖累你的人生，你有能力踢开他，过更好的生活吗？抱怨遇人不淑也罢，抱怨自己嫁错人也罢，抱怨自己命惨也罢....都不如改变自己，来的真切。
聪明的女人，懂得自己努力，去把握人生的方向，不把希望寄托在他人身上。

Answer 5

怨念当成了一种谈资、甚至社交的手段。与同性交流，话题永远是抱怨婚姻；与配偶沟通，一言不合又会开始抱怨——她们由于种种原因，已经失去了正常沟通的能力。
既然提到了“怨念”，我们就先来看看这些怨念是什么、又来自何处：
1.数罪并罚，从无到有
对方晚归、没有整理好房间、衣服很乱…这些明明可以及时沟通解决的小事因为无效沟通或隐忍堆叠在一起，在这些女人眼中，就成了一颗危险的雪球，越滚越大，最终爆发。大多数夫妻争吵的开头都是如此。一边是无尽的质问，一边是无措的沉默或对峙。她们的情绪一旦上脑，就会升级为以下模式。
2.情绪转移
看到婚后生活一地鸡毛，一些女人就会不自觉地开始情绪转移，把对一件小事的不满转移到另一件甚至很多件事上。比如明明是不满对方晚归，现在看对方拿筷子的姿势都觉得不对，得以此为由骂几句吵一架才行。
情绪转移只会进一步降低婚姻双方的沟通质量，但是此类“怨妇”往往已经失去了理智看待问题的能力，只能通过发泄情绪来维持自身片刻的安宁。
3.怨念社交
此类女人都会有同样的通病，那就是如同祥林嫂一样不断向周围的人诉苦。在她们眼中，抱怨婚姻已经成为了婚后的固定社交方式，创造一个哀怨主妇的形象可以让别人知道她们付出了多少、得到多么“不公平”的对待。在对方或真诚或敷衍的一句“你真不容易啊”的感慨下，对话结束，她们也得到了满足。正是这种模式的恶性循环，才让抱怨无处不在。
从分享痛苦中获得的快感是扭曲的，因为它建立在对家庭、对婚姻的指责之上。而真正解决问题的方式，从来都不是一味的怨恨和指责。
4.矛盾升级
随着以上几点在生活中不断重复，这些女人的怨念就会得到进一步的提升，这就是最终的矛盾升级。
所以，在批判她们的同时，我们是否也应该想一想，是什么造就了这些怨念呢？
1.攻击型人格与外界压力
前面提到，对婚姻带有怨念的部分女性很可能具有“攻击型人格障碍”。所谓攻击型人格障碍，是一种以行为和情绪具有明显冲动性为主要特征的人格障碍，分为主动攻击型人格与被动攻击型人格二种。主动攻击性人格在性格上常表现出向外攻击、鲁莽和盲动性。被动攻击型人格的主要特征则是以被动的方式表现其强烈的攻击倾向。这类人表面上看起来十分被动、百依百顺，内心却充满敌意和攻击性。被动攻击型人格女性在婚姻中便是如此，她们的仇视情感与攻击倾向十分强烈，但是一般不会直接表露，而是往往通过间接的牢骚和抱怨以及时不时的愤怒来发泄这种情感。
攻击型人格障碍受社会和原生家庭的影响较大，一般来说，这些女性由于性别原因在父母眼中并不受重视，在社会中也处于“存在感不高”的茫茫人海中。种种冷眼与不顺造就了她们逆来顺受又时常想要发作的矛盾性格。在她们眼中，“结婚，创造一个新的家庭”也许能够给自己的人生带来新的开始。毕竟她们在婚前所接收的信息大多数都是“现在没钱没关系，等你结了婚就好了”、“现在家庭不幸福没关系，等你结了婚就好了”、“痛经怎么办？结完婚生个孩子就好了”正是这些无厘头的憧憬，让婚姻变成了救人于水火的“特效药”。
由于前半生经历的种种不顺，她们下意识地将结婚当做救星，当做人生的救命稻草。
可婚姻并不是乌托邦，如果将其当做一切情感问题的解，那是否对另一半太过不公了呢。
有人说“婚姻的本质就是一地鸡毛”，这话也有一定的道理。婚姻不是婚礼上冒着粉红色泡泡的宣誓，而是泡泡破灭后日复一日的柴米油盐。可能不会像爱情电影一样充满深爱，也不会“结婚即发财”，新生命的出世不光带来惊喜，也带来了昂贵的开销和教育的分歧。不是每个人都知道婚姻意味着什么，一时兴起的许诺或者冲动的闪婚很有可能会带给她们婚姻前后巨大的落差感。
看到这里，不论你是帅哥还是美女，不妨都自我审视一番，看看自己是否对婚姻过分憧憬，又是否能接受婚后的心理落差。毕竟，长期生活在这种心理落差下，极易出现各种心理问题。只有摆正心态，从理性的角度面对问题、解决问题，才能顺利过度婚前与婚后的“冷静期”。
2.伴侣拒绝沟通
为什么婚姻中的大多数女人都对婚姻充满怨念？这个问题如果从表面来看，确实是这些女人的错，但是此问题的根源往往是拒绝沟通的另一半。
前不久有一对夫妻来咨询我，男方全程都很沉默，女方却滔滔不绝开始地抱怨起来：她怀疑男方出轨，因为对方最近总是以“工作很忙”为借口，很晚回家，吃过饭就睡觉，第二天一大早又去上班了。认定对方出轨的同时，她还在机械性地输出其他怨念。我的第一反应是：女方在婚姻咨询的同时还需要进行心理疏导。但随后我才意识到，男方从头到尾的沉默像一把火，让这场“两个人的战争”更为激烈。
在咨询快到结尾时，他才说，自己没有出轨。曾经工作清闲，女方嫌他不上进，一回到家就要面对指责和质问。他开始想要逃离家庭，于是加大了工作强度，可女方还会以“晚归”为由质疑他是否出轨…此话一出，女方也归于沉默。其实如果他能够在最开始及时表达自己的心中所想，并且试图与对方进行沟通，矛盾就能不攻自破。
很多时候，这种“怨念式”的婚姻不仅是女方一人的问题。一些男同胞表示，遇到这样的女人“完全没有表达欲，根本无法交流”，这也是一种固有思维模式的偏见。在这种情况下，女方一开始还能直面问题，试图解决问题，但是随着男方的消极沟通与逃避，她们也会逐渐偏离理智，双方的关系从而开始恶性循环。如果双方都带着偏见去面对摇摇欲坠的婚姻关系，那么总有一天，婚姻会随着更激烈的争吵而倾颓。
所以说，在婚姻中，男性也要付出同等的努力来维护这段关系。保持良性互动、分担对方的家务或育儿任务等行为都可以作为改善婚姻关系的第一步。需要注意的是，“只说不做”和“只做不说”都是无效的。尤其“只做不说”，是当下一些内向男性的特写。他们明明也在婚姻中付出了很多，但是却因为不会表达，所以经常面对冲突百口莫辩。切记，只有行动和语言并用，才能达到事半功倍的效果。
除此之外，处理婚姻中的情感问题，理性交流也同样关键。因为婚姻是契约、是家庭、是曾经做出的慎重选择，所以理性交流可以最快速、最高效地解决问题。当然，最佳状态是双方均能理性沟通，这一点很难得。退而求其次来说，当遇到问题时，不论男女，至少有一人需要保持理性，这样即使对方“在气头上”，也能一点点随之冷静下来。
当然，婚前关于婚姻话题的探讨也很重要。“成年人只筛选，不改造。”我们无法改变对方，只能在大方向一致的基础上求同存异。所以我在这里建议大家询问相亲对象或未婚夫/妻：对于婚姻、生育，有怎样的看法？如果对方将婚姻过于理想化或过于抵触，那你就要考虑到婚后生活与恋爱时的落差再做决定。说到底，婚姻二字与恋爱是不同的等级，无法只靠爱情维持，有时候及时止损才是双方最好的安排。