如何提高学习积极性?
学习时要全神贯注。 坚持体育锻炼。 学习要主动。 保持愉快的心情,和同学融洽相处。
注意整理。
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动。
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。
评:学习效率的提高,很大程度上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
最重要的是培养对科目的爱好,对不喜欢的东西,再怎么努力都是事倍功半,对喜欢的东西,你就不会讨厌看书了。可以通过各种方式喜欢科目,比如喜欢科目老师,经常在课后向老师提问,问题在前一天预习的时候就准备好。
行为没有捷径,精神有捷径。还有科学的分析阅读的材料的精神,平时不要背书,而是理解。我可以一连看十几个小时而不厌倦,因为,我喜欢,我享受比别人强的感觉。如果你的目标是成就感,而不是分数,最后分数也不会让你失望。
我知道你可能不会认同我的方式,但是,我是通过跟老师大量的接触获得学习的动力的,当你需要获得老师和同学的认同和赞同时,你就会有兴趣念书了。
到大学后,我上课一定坐在第一排,(一般前3排是大学里的无人区),下课一定和老师交流,刚开始被同学当作异类,可是一年后,在我的影响下,我们班上越来越多人坐在前排,越来越多人下课和老师交流了,甚至有教授奇怪我们班怎么这么多人坐前面,学习气氛那么好。我的学习能力真的不强,但是,我的大多数分数都还挺高。
当你不想念书的时候,往往是你觉得书没有价值和意义的时候,但是,当你赋予它其他新的价值和意义后,你就会追逐它的价值。还有,不要先假定自己不会念书或不爱念书,这会成为心理暗示,影响你的一生。
最后,再强调一次,没有任何实质的途径让你逃避看书,只有精神捷径。如果谁真有捷径,中国的教育改革就要找他了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。
除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。
4\\适当的学习和休息结合在一起,
5\\要加强锻炼身体