Question

怎样拯救处于自我封闭的人啊？

再求问这个问题之前，我先来介绍一下我。我是结合了以下几点才发现我有这个心理疾病的还有得救么？
（1）平时语言少，觉得说话很费劲；不擅长语言表达
（2）遇事逃避不敢面对问题，
（3）工作时没有信心，工作上遇到了问题不爱问他人
（4）什么想说的话都是闷在肚子里
最后问一句 我还有救么？ 各位请支招 在线等

Answer 1

父母小时候对你关心不够吧 推荐一本书生命的重建 每天对自己说我爱我自己 不要有任何负能量

追答

你可以这么想 把负面的话对自己说的改一改：1、我很内秀2、我很聪明3、我不得罪人4、我很有城府 你试试