Question

如何活得开心

Answer 1

1、怎样活着开心快乐 我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！ 遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！ 最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等 希望你天天快乐!天天好心情！ 2、 有些朋友赞我爱好多，兴趣广。说：这年头还有能如此闲适，有功夫画画，打球，游玩，真是羡慕。幕。我觉得社会虽是快节奏的，但生活也不至于那么紧张吧？这么说来我倒也很羡慕现在的我啦其实，健康、快乐、幸福，除了生理因素外有许多是人为的主观因素，首先是健康，健康是本，快乐是源。要使身体健康，首先精神要健康，精神健康就要有良好的心情，要想心情好，就要有快乐，快乐不是谁赐予你的，而是要靠自己去寻找。有了健康，有了快乐，何尝没有幸福？我的一点体会：一良好心态世间一切繁杂事物，有时不见得事事如你的心愿，此时就要做好心理调整。该是你的躲都躲不掉，不该是你的，争也争不来。要淡泊名利，实实在在做人，一切顺其自然。1真诚，用真诚善良的心去对待身边的每一个人和发生的事物，你的真诚会换来对方的尊重和以诚相待。2热情，对世间万物怀着一颗热心肠，在别人遇到困难时你要尽己所能，伸出援助之手，用你火热的心融化一切冰雪隔膜，热情的人永远不会老。3宽容，宽容是一种人生哲理，是一种美丽。宽容的人最会享受生活，也懂得生活的乐趣与真谛，以宽广的胸怀容纳世间百态，虚怀若谷，笑泯恩仇。懂得宽容的人自然有一份与众不同得美丽心态。4坚持，坚持自己的理想，做自己喜欢和愿意做的事情，上帝都会帮你。二童心未泯，快乐永存永远对生活充满信心和希望，今天的太阳是新的，明天的太阳会更美丽。对生活、事业有用不完的激情和欲望，记得前不久，有位人士说他一上班就头疼，一提工作就心烦。那可不行，那说明他工作和生活中缺少自信，没有努力的方向和欲望。生活中该放弃的就要勇敢的面对现实，减少负担。那样你看到的小鸟，花儿，树木，和所有的人都在对你微笑，你就会对周围的人和事物感兴趣。寻找快乐，生活中令人意外的快乐微乎其微，而平淡的快乐却恰恰相反，它产生于生活的各个角落，只待人们去发掘，去感悟，所以在寻找快乐的同时，更是享受生活，这才是快乐不二的秘诀。多少年来我体会快乐的根本就是健康与真诚，只要拥有健康、真诚的心态，那么快乐便是无所不在。参与力所能及的文化，体育运动，使自己融入其中，体验欢乐与童趣。每到春秋两季我便携家人一同去放风筝，春游，踏青，去捡拾一份好心情。 3、人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己开开心心过好每一天。 首先，要树立正确的人生观、世界观。 人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。 其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。 再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。 积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。 向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是开心的。 乐观是心胸豁达的表现 ，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。 当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！ 人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你将拥有开心的每一天！

Answer 2

1、注重生活的仪式感。不管你处于什么样的生活状态，对于一些比较重要的节日，请保留一些仪式感，这些仪式感，会给自己的心情增添不少色彩。

2、学会记录快乐的点滴。在生活中，我们总会有很多不快乐的因素，但是也有快乐的瞬间，学会记录这些美好，这样在遇到一些烦心的时候，拿出来回忆，也是能够让自己变得更好。

3、学会结交乐观的朋友。有时候朋友的负面情绪也会影响到自己，因此，结交一些比较乐观的朋友，也会让自己的生活变得更加积极和乐观。

4、善于从乐观角度分析问题。不管遇到什么事情，我们都应该从乐观的角度分析问题，只有积极、乐观地分析，才能够找到放松的处理问题的方式。

5、善于释放负能量。对于生活中的一些负能量，能够及时地找到处理的方式，通过积极的方式，去释放自己的压力和负能量，也是保持乐观生活的方式。

生活中的我们，总是习惯把伤口遮盖，把快乐晒出来，没有谁的生活总是不幸，也没有谁的生活总是很幸福的，因此，一定要学会放大自己的乐观心态，积极地迎接新的生活，你会发现雾霾总是短暂的，阳光总在风雨后。