打胎后有血块有点腹痛，现在如何才好的
流产后有血块还伴有腹痛，最好到医院还是做一下全面检查的好，这个也得看你流产后的时间，不过女性流产后一定要更为重视自己的产后恢复情况。流产由于是强制手段终止了妊娠过程，所以产后女性要更好的保护自己，全力的做好产后营养补充和宫体恢复。PWRH营养是针对产后补充和修复的，特别是针对流产后的女性，有一个修复性的补充。
我们大多数人，传统习俗无论是顺产还是小产，就是小米和红糖来养人，这让很多国外产后女性觉得非常的惊讶，也难怪中国女性月子病终身携带率高升不下。是国人做月子讲究，可是专用产后补剂只有外国产妇用。在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多。可见专用营养比坐月子更实用。中国产后恢复，肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头。产后很多女性在月子期间，一做月子胖十几斤的节奏，家人并为此感到骄傲。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
PWRH标准:
1、补充流失，修复创伤营养18-20
2、消除生殖炎症，清理残淤营养23-25
3、恢复生殖弹性营养26-28
4、预防宫体下垂和皮层松弛的营养17-19
5、铁、锌、钙5-8
6、血红素的补充10-12
通常女性平时和男性对疾病的抵御能力是一样的，但是有两个特殊时期：经期、产后。尤其是小产后，因为非正常分娩，所以人体新陈代谢会失常，身体非常脆弱，小产后生殖系统脆弱的如同受伤的婴儿，产后修腹营养如果跟不上，就会引起一系列产后不适。PWRH产后补剂小产可连续使用15-30天。正常分娩，PWRH产后补剂可连续使用128-180天.
世卫组织表示，最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。
世卫组织生殖卫生和研究司司长马伦•泰莫尔曼（Marleen Temmerman）表示，事实证明，能够获得有关避孕的知识和用具不仅对于确保女性健康至关重要，而且对于她们的家庭、子女乃至社会经济都有着重要意义。
当下手术终止妊娠广告铺天盖地，不少医院把无痛手术终止妊娠宣传得过分“轻松”，譬如“15分钟，睡一觉就好”，这些说法是在美化手术终止妊娠，但避而不谈危害，甚至不谈如何避孕、减少意外怀孕。“无痛手术终止妊娠可能导致月经失调、子宫腔内感染，还可能导致日后习惯性流产，甚至会导致终身不孕，影响今后的正常生活，所以合理避孕才是重点。
都说女人如花，那如何养女人呢，尤其是小产后的女人，精致的营养才是最关键的。男人一分钟就让女人承受身体和心理上的双重伤害，如果营养上再照顾不周，那么实在是不应该的。流产有时候是不可避免的，但是如何才能把伤害降到最低，这才是我们每个人应该考虑的，特别是产后的女性就要更科学的了解营养补充和修复，让自己的身体恢复到最好的状态。这样，女性不仅非常有自信，生活的幸福指数也会变高的。
