洁癖是一种病吗?如何与患有洁癖的人相处呢?
洁癖是一种病。在心理治疗师的指导下,病人写下他的恐惧、情景和经常做的事情,由轻到重,从一天中最简单的事情开始,控制自己的行为。例如,通过减少每天洗手的次数,从每天30次,每次10分钟减少到20次,每次7分钟,直到饭前,每次洗手的时间不超过3分钟。在治疗过程中,患者可能会感到特别不舒服,但他们需要忍受疼痛,做一些放松运动,或用运动来转移注意力。
一般来说,经过几个月的治疗,病人会感到非常轻松。洁癖就是太爱干净了。一个人爱干净是件好事,爱干净是一种强迫症,不是心理疾病。即把正常卫生范围内的东西都认为是脏的,感到焦虑,强迫性地打扫,检查和排斥 "不干净 "的东西。分身体清洁、行为清洁和精神清洁。可以是由下而上的,也可以是由遗传引起的,洁癖有一种遗传倾向。在童年时受到父母的严格控制而不能及时表达个人情绪,就容易形成洁癖。
在强迫性人格的基础上,逐渐出现洁癖的症状,特别是进入青春期后,生理发育出现明显变化。在日益密切的社会接触过程中的不适应性,会导致症状的出现和加重。还有一些人在外界不良刺激下诱发洁癖,现代生活压力比较大。很多精神疾病都是由压力引起的。很多患者不认为洁癖是一种疾病。洁癖其实是一种心理障碍。过度的行为也会引起反感。正如文章所分析的,清洁对健康不利。
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