Question

作为一个宅男/宅女，你们平时都宅着干什么？

Answer 1

我就是一个标注的宅男，我宅在家里基本就是打游戏，我可以打一天不干别的，这么好的时光出去真是太浪费了。原来每个周末我的朋友都会叫我出去玩，我刚开始也会出去，但是后来觉得也没有什么意思，翻来覆去也就是那些事情，而且一天下来没觉得轻松反而觉得特别累。后来我干脆不出去了，一到了周末我就宅在家里，打游戏成了我的最爱，不用出去走来走去而且让人感到快乐，而且不仅仅是我，后来大家也都不爱出去了，待在家里也挺舒服。偶尔大家也会出去吃个饭聊聊天，我觉得这样也挺好，现在人压力大，待在家里一个人静一静也挺好的。
如今社会宅男宅女越来越多，而宅在家里无非也就是做饭，看视频，打游戏。宅男宅女越来越多很大程度是因为现在生活压力大，因为工作繁忙让越来越多的人喜欢安静，远离喧嚣。小编认为，宅一宅也不错，但是偶尔还要跟朋友一起出去吃吃饭聊聊天

Answer 2

第一，踏实呆着。

对，就是呆着。每天完成好吃喝拉撒睡、柴米油盐酱醋茶，出门戴口罩、进门勤洗手，发发愣、放放空、补补觉，睡不着时数数羊，都是为社会、为国家、为世界作贡献。

病毒再猖狂，也会在十数亿人民“不串门”“不扎堆”的铁定决心面前，无法续命，最终崩溃。

总之，呆着就是办大事，呆得住就是真本领。

第二，关心“战疫”。

全国公众已“静下来”，疫情防控正“动起来”。宅在家里，身呆心不呆。多听听权威发布，多看看主流媒体。朋友圈里消息多但是有点杂，得明察细辨。

白天睡多了、晚上睡不着的时候，可去做火神山、雷神山医院工地的“云监工”，静观挑灯夜战。大家都是战士，岗位不同而已。

总之，宅着的心，也是滚烫的。

第三，参与“战疫”。

宅，本身就是参战。除此之外，或许还能做得更多。有年轻志愿者在网上搭建平台、沟通有无、组织货源，足不出户，就给前线送去紧俏的医疗物资，量虽有限，却也弥足珍贵。有些宅男宅女积极参加社区的群防群控，力所能及出把力，一边宅着，一边盯着，两件大事一起办。

总之，参与在点滴之间。

第四，珍惜相守的时光。

虽然走亲戚串门、朋友聚会这些春节固定项目取消了，但因宅得福，和家人相守的时光蹭蹭地多了起来。

一年365天，自家人静静相守的日子太少。跟父母住的，多陪老人家唠唠嗑。和爱人孩子宅在一起，大眼瞪小眼，一瞪好几天，国家又给加3天，多幸福。调节一下相处的节奏，再忙起来，更有劲头。

总之，相守不怕闷，十天不嫌长。

第五，好久没看过书了吧。

这是一个灵魂拷问。中国人历来爱读书。最新的统计数据是全国年人均纸质图书阅读量是4.67本。你拖后腿了不？

Answer 3

做自己喜欢的事情。

写写小说，写写书法。

看看书，看看纪录片。

宅不是因为喜欢在家做什么，而是根本就讨厌出去讨厌人群，讨厌喧嚣，喜欢独自一人安静地呆在安全的地方。

不过由于社会的要求不得不出去学习啊购物啊什么的。

不过如果没人逼迫的话就会呆在家里，学习啊看书啊玩啊什么的，更舒适。

虽然不否认偶尔出门是有必要的，

不过我还是讨厌出门。

Answer 4

我宅六七年了，在租的小房子里吃饭，睡觉，工作，独处，不知不觉就过了那么多年。

我是不喜欢人群的，也不喜欢集体，以前在班里，逃得了的集体活动就逃，逃不了就当咸鱼，出现一下，我对与自己无关的感受和时间兴趣不大，而作为我观察对象的人和事，都成为我完善自己的炼金石。我很少朋友，平时可以好几天不看手机，因为没人找我，我也不找别人，家人和最好的朋友都是定期或有空，心情合适的时候联系，这么多年过去，我感觉自己的内心世界非常丰富，精神十分稳定，走出去外面，我知道我不会轻易被别人的观点影响，也不再执着于让他人buy我的idea，每个人都是独立的个体，可以自由选择自己的信仰和生活方式，幸福的理想有很多种，人是复杂多变的。

我觉得人活着其实很庸碌，睡觉没了三分之一，每天为了挣一日三餐的钱又去了超过三分之一，只剩下不到四分之一属于我们自己，我愿意为了这四分之一付出我所有的努力，在短暂而漫长的一生里，活出自己。我觉得可以做到的话，也算很圆满了，这也算一种修行吧。

Answer 5

很多人不喜欢跟很宅的人交朋友，他们觉得宅就意味着内向孤僻+懒惰+朋友圈窄+社交障碍+没有能力。

确实，如果你宅在家只是躺尸+追剧+打游戏，那真的会越宅越废，还耽误找对象。

就像主持人吴昕，她上催婚节目《我家那闺女》，很多媒体都说她是一个又宅又自卑的女孩，所以尽管认识很多人，36岁的她至今单身。她宅到什么程度呢？到了饭点随便订个外卖，夜里一个人在家无聊地玩着积木，和她住同一个小区的沈凌，直到工作了才见到她。

其实，大部分宅男宅女的生活都是如此。我并不反对宅，每个人性格不一样，但是我觉得每个人都可以宅得更有价值！所以我想给大家四个真诚的建议。

1.写作
强烈推荐大家去写作，现在很多自媒体平台都可以赚钱，只要你写的有价值，真情实意，也许你就能通过写作改变自己的命运。那些自媒体达人，其实很多都是内向又自卑的，但是这类人善于揣摩人性，洞察力强，思考也比一般人有深度。越是经历坎坷的人，越有写作的天赋，这大概就是上天给他们开的另一扇窗户吧！

2.学习
学习是反人类天性的，没有人与生俱来就喜欢学习，但是你学习的知识可以转化成聊天的资本，可以提升内涵，可以赚钱，还可以在关键时刻帮助你。比如你经常阅读经济学书籍，那么你的理财能力会提升；

如果你经常看医学知识，那么当你不小心烫伤的时候你就知道如何自我急救；

如果你博览群书，那么你可以成为一名演说家或者作家，通过分享有价值的观点收获巨大的人脉。

3.拍视频
有一个在日本求学的中国宅男，什么长处也没有，就靠着发自己vlog的视频火了。

视频展示的只有他吃饭和日常生活的碎碎念，就像记流水账一样，特点是他把自己孤独和屌丝的样子诠释地很完美，很多人产生共鸣，所以他靠拍视频养活了自己，名利双收。普通人拍视频有什么意义？

看看抖音，很多人在说“听说发第二遍可以火”，因为火了就可以接广告赚钱了，即使没有赚到钱，你也可以通过视频展示自己+获得成就感+扩大交友圈。

想想你擅长的是什么？只要你勇敢地去展示自己，在当今这个自媒体曝火的年代，没有人的才华会被辜负。

而你需要的最大成本，不过是宅在家无所事事的时间，还有你的精力。

我相信还是有很多人通过自我展示扩大了交友圈，改变了懒惰的习惯，还获得了成就感。

4.做饭/运动很多宅男宅女最大的特点就是不爱运动，躺在床上可以躺一天，这个习惯不仅会导致发胖，还会导致颓废。

只要你动起来，身体就会分泌出一些激素，让你更有生命力，更加精神抖擞，心情也会更好。

如果你实在不爱运动，尝试着去学习做一道美食吧，你总要吃饭的吧，在你尝试的过程中，你一定会收获很多新鲜感和惊喜。