Question

作为一个宅男/宅女，你们平时都宅着干什么？

Answer 1

宅在家里的日子除了有时候可能突然冒出来的无聊和想要做什么的冲动，加上父母时不时的叨叨，也没什么不好的。

只要能养活自己，我可能会愿意宅在家里，玩玩游戏，看看小说，听听歌，追追剧，偶然在社交平台出现一下和朋友联络一下感情。不用太在意别人的眼光，在家里营造一个温暖的环境。吃饭睡觉玩，想想也是不错。但可能就是会变懒，有点没梦想的样子。

Answer 2

宅可以做的事情很多啊。

比如睡觉。

两天休息日，不再设闹钟，不用赶时间，睡到四仰八叉，睡到磨牙打鼾。一觉到自然醒是最好的，醒了继续赖床也不错。
真正睡到饱足，起床时精神抖擞，是健康宅人追求的极乐。

也有些人宅在家里一觉到中午，却仍感觉头昏目眩，傍晚吃了饭又开始昏昏欲睡。其实，问题不在睡的时间长短，而在于睡眠质量。
比如做家务。

不管睡到几点起床，要有一个仪式化的开启。哪怕只是郑重其事的将床铺叠整齐，然后拉开窗帘，也是极具象征意义的心理仪式，让自己正式启动另一种生活状态。
心理学研究发现，整理家务，能够让人双手保持忙碌，却帮助头脑放松。效果很类似静坐、冥想等放松技巧。我个人还有一点感受，家务中的净化过程，仿佛也在为自己的内心清理混乱，扫除戾气。同样是排浊去污，从内部主动移情到外在环境，很有治愈感。

比如做饭或改造食物。

我一向赞同，女人有很多款，不只有会做饭的那一款。对于做饭这件事，也是小做怡情，多做伤神。一天三顿饭，围着锅台转上几个小时，如果不是美食达人的话，实在是不值得。但是反过来，宅在家里，和上班一样，一天三顿叫外卖，毫无区隔度，也就缺少了休闲的乐趣和宅的温度。

Answer 3

平时宅在家里可以做的事情有很多，比如说追剧，写作，做家务，带孩子，做美食，锻炼身体，购物等等。
1.追剧。宅在家里感觉跟无聊怎么办，当然是打开手机或者电脑，在播放器里面寻找着自己喜欢看的电视剧或者电影。现在网上有很多电视剧都很好看。比如说最近很流行的古装电视剧《沉香如屑》就很好看，看一集接着还想看另一集。看腻了古装片，可以看都市片，又或者是抗战片。只要是自己喜欢的电视剧或者电影都可以追，不仅可以打发无聊的时间，还可以娱乐自己。
2.写作。每天都有不同的感悟，无论是做家务，还是看电视剧又或者是带孩子，都有不同的感悟，把这些感悟写成一片文章或者日记发表出来，即愉悦了心情，又赚了零花钱。
3.带孩子，做家务，做美食。宅在家里也可以做做家务，陪孩子一起玩，一起做面食，那样即提高了孩子的动手能力，也拉近了孩子与你的亲子关系。
4.锻炼身体和购物，在家也要注意锻炼身体，比如说做做瑜伽，或者是减肥操。那样不仅能锻炼身体，还能保持良好的身材。除此之外还可以购物。如今这个年代网络发展的很快，有很多可以购物的平台，可以买自己喜欢东西，比如说衣服鞋子，零食之类的东西都可以。
总之，作为一个宅女，我觉得可以做的事情有很多，比如说追剧，写作，带孩子，做家务，做美食，锻炼身体，购物等等。不过每天宅在家里会感觉难受，偶尔还是需要出门散散步，那样人生才会更有意义。

Answer 4

第一、学习类，可以学习和专业、工作相关的或是和生活相关的技能。比如PPT、Excel、PS、PR之类的，看自己需求，学习技能收获也是很大的。

第二、娱乐类，没事可以做做十字绣或着买数字油画、刮画来陶冶一下情操。或者学习一段舞蹈，做做瑜伽，用keep完成一套运动训练。宅在家的时候身体是最重要的，疫情的这几个月，不仅胖了很多，还因为整天对着电子产品视力下降了不少……趁着空闲阅读几本小说，难得有时间可以静下来好好读书，不用在意是否看完，有所收获就行。或者找几部电影、纪录片看看也是不错的。

第三、自我提升类，学习一门外语是我非常推荐的，利用空闲时间每天学一点点，长期积累是很可观的。或者练练口语，我用的是流利说，也可以用其他APP。还可以看美剧锻炼英语听力，练练字什么的。

第四、打发时间类，可以试着做一些上手快的美食，建议雪花酥、牛轧糖、布丁等比较简单的美食。实在没事做就做做家务，打扫卫生，整理布置一下房间，心情也会变好的。

第五、赚钱类，可以做做微商或者线上客服之类的，具体工作就需要自己去找啦。因为自己也没有做过这方面，不是很懂，能赚一点是一点。但是注意！千万千万谨慎，不要被骗了！

Answer 5

以前的我，除了不想出去，在家基本上是什么事情都做，以前的我会阅读，会画画（在网上报了学画画的课程）、会时不时学一下书法、唱歌、听音乐、养花（虽然最后都死光光了）、练瑜伽、（时不时想起来会做一下，哈哈哈）、练习做蛋糕（做了好多次还是好难吃）、看美食的视频教程，自己也尝试地去做一下（感觉不怎么样，哈哈哈）、喜欢拍天空（特别是美丽的晚霞）真的很吸引人，时不时会追剧（特别是那些好看且有韵味的电影）那时候的我宅着，觉得生活过得很充实。

后来，慢慢的发现，其实这些东西看似很好很充实，其实并没有，我喜欢的东西太多了，导致我对每件事基本上都是三分钟热度，没有几件事情是能够长期的坚持做下去的，所以以前的我，感觉过得很充实，，大多数都是自我感觉而已。

宅着，感觉完全没有了社交，我的脑海中没有亲人朋友的影子，我的世界中，只有我自己，没有特别想念的人，很迷茫，很累。宅着多了，我慢慢地对身边的事物失去兴趣，可以说是提不起兴趣，没有什么东西能够激励我，我不知道怎么了。

我只喜欢与自己呆着，在我的人际交往中，无论是从小到大的发小还是新交的陌生人，没有任何一个人能够进入我的心里，而且我把朋友和同事，或者是普通朋友之间区分开，任何一个人都很难进入到我的心里面，我宁愿没有，我也不要滥竽充数。我的朋友也很少很少，有的时候觉得，我好像到哪里都是一个人，似乎身边多了一个人或者少了一个人我都无所谓，你走，我拦不住你，，，

我应该算是挺宅的，毕竟我能忍住不去购物，逛街，吃好吃的，玩好玩的各种各样有趣的事情。有的时候很享受这种生活，因为我觉得现在的我，很自由，长大了，没有人管你，想做什么就做什么。（应该上班了才能脱离家庭，才能有属于自己的一片小天地）怎么说呢，现在的我，还没有实现经济自由，很多事情都需要去努力去奋斗，但是我宅，，，，宅着，好像限制了我很多东西又好像带给了我很多东西。每个人的生活方式不同，所思所想，思维的高度，都不一样，有时候又在想，宅着，能给我带来什么？从我这么久以来，我认为是快乐，是属于自己的快乐，它能让我身心愉悦，专心致志，最大的缺点就是不能经常与人交流 ，经常接触的可能都是一些静物，书籍，颜料，电脑，手机，手工，笔记，等等很多。缺少言语交流，虽然不怎么与人交流，但是内心深处却装载着很多东西。