想减肥一定要去健身房吗
想减肥一定要去健身房吗本人女，做运动，节食这两个都有做的，运动一天郑多燕健身操半小时，再加跳绳1000下这样可以吗。塑形这个怎么搞，不容易吧。各种健身房的都是又贵又坑，除...
想减肥一定要去健身房吗本人女，做运动，节食这两个都有做的，运动一天郑多燕健身操半小时，再加跳绳1000下这样可以吗。塑形这个怎么搞，不容易吧。
各种健身房的都是又贵又坑，除非报名几千到上万块的私教课，报了也就多个指导，真正瘦下来还是靠自己，光办个年卡作用不大啊。 展开
各种健身房的都是又贵又坑，除非报名几千到上万块的私教课，报了也就多个指导，真正瘦下来还是靠自己，光办个年卡作用不大啊。 展开
展开全部
减肥最主要是管住嘴，运动只是起辅助作用！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不需要，控制饮食加跑步锻炼就能有效的减肥！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥不一定去健身房，可以在家放段轻松的音乐练练瑜伽。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不一定去健身房的，自己如果可以坚持的话，自己在家练也是一样的
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不一定，有计划就好
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（6）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
