Question

怎么改善驼背？

Answer 1

送你两个字，发财，有钱了就不驼背了而且腆胸叠肚说话的时候都是昂头挺胸45度角望天。你见过哪个大款弯腰驼背耷拉个脑袋的。有钱了精神爽，心情愉悦打打高尔夫健健身，别看他们吹牛逼说一天工作十几个小时，人家的工作就是打打高尔夫喝喝小酒，顺便签个合同。我说的是治病根的，很多人都是劳苦大众，过于劳累 或者心累焦虑压抑才造成的挺不直身体。

Answer 2

坐着的时候要直腰，睡觉不要睡枕头太高，走路的时候也要直腰，慢慢地你就会习惯，久了就习惯了，习惯了就不会驼背了

Answer 3

一个人身上的压力和负担，可以让高大强壮的汉子驼背了，这是因为对生活无力抗争，心理产生了消极作用。
其他的驼背，多是不良习惯引起的，这些改变习惯就能改善了，一个坏习惯的养成可能只要两三天，一个好习惯的养成其实也很快，你坚持七天就可以发现了。
对生活要阳光，对自己要自律。

Answer 4

好多人都有驼背，我也是。要想改正过来，一是要物理纠正，就像有的网友说的睡觉不用枕头，或者选择正规的器材纠正;二是要心理暗示，不断提醒自己“站直挺胸"。

Answer 5

有空就靠墙站立！找一面平整的墙，背靠墙站立，后脑勺、屁股、脚后跟这三点要碰到墙上，开始可能几分钟，循序渐进的能坚持多久就坚持多久，贵在坚持，三个月后一定有所改变。