世界上所有的球类运动有哪些?

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范儿111111free
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知道小有建树答主
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世界上所有的球类运动包括手球、篮球、足球、排球、羽毛球、网球、高尔夫球、冰球、沙滩排球、棒球、垒球、藤球、毽球、乒乓球、台球、板球、壁球、克郎球、橄榄球、曲棍球、水球、马球、保龄球、健身球、门球、弹球等。

球类运动对人带来的益处有

  1. 消耗热量,增加胰岛素敏感性,降低血糖,有利于糖尿病的控制

  2. 通过改进体循环降低心脏病的风险度

  3. 控制体重,降低血胆固醇浓度

  4. 防止骨质疏松

  5. 有利于降低血压

  6. 消除紧张力

  7. 改善入睡能力,提高睡眠质量

  8. 抵抗焦虑和压抑感,增加积极性和乐观感

  9. 推迟和防止慢性病及与老龄有关的疾病

  10. 改善自我形象

长情viva
2020-09-19
知道答主
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世界上所有的球类运动包括手球、篮球、足球、排球、羽毛球、网球、高尔夫球、冰球、沙滩排球、棒球、垒球、藤球、毽球、乒乓球、台球、板球、壁球、克郎球、橄榄球、曲棍球、水球、马球、保龄球、健身球、门球、弹球等。
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来自舜皇山眉清目秀的银狐
2020-09-20
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篮球、足球、排球、羽毛球、网球、高尔夫球、冰球、沙滩排球、棒球、垒球、藤球、毽球、乒乓球、台球、板球、壁球、克郎球、橄榄球、曲棍球、水球、马球、保龄球、健身球、门球、弹球,躲避球。
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阎瑜0D
2020-09-13
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补充两个,躲避球和弹力球
用处:好玩~!
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祎高翰04
2020-04-01
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很棒耶!跳绳跑步还忘了呢。是吗?你叫什么名字呀?我们聊聊天吧。
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