Question

经期受凉怎么办?

Answer 1

可以适当吃红糖鸡蛋汤，多喝点温牛奶，不要喝冷的东西，暂时也不要吃寒凉的食物。之后还要吃点补气血的食物，比如薏米山药粥之类的，下次注意点，月经期间尽量不要着凉，也不要碰冰冷的东西。

若是受凉导致的痛经，可以喝姜糖水、红糖水，及一些含有暖胃成分（如姜、红糖）的药用饮品，若是因经血不畅而引起的痛经，可以吃乌鸡白凤丸。

1.选用块状红糖 。

2.鸡蛋煮熟后剥皮，放入适量开水，然后直接将红糖放入开水和鸡蛋中，慢慢待红糖融化即可饮用。