Question

怎么提高情商？

Answer 1

1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。
你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。
其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。
界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。
2、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。
美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题；野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。
是的，当血液充满大脑的，你头脑清醒，举止得当，反之，当血液都流向你的四肢和舌头的时候，你就会做蠢事，冲动暴躁，口不择言。

Answer 2

怎么提高情商？我简单说说我的看法吧！

1、找一个生活中鲜活的榜样。 我还在学生年代，那些榜样对于我们来说高尚而又疏远。 是的，我虽然不能成为榜样，但我可以成为一个快乐的常人。身边有出色人物的话，把ta作为榜样吧！你可以想：ta所能做的我也可以，虽然风格迥异，我不可能以ta的方式完成ta所做的事。但我会模仿ta做的一些事，以我的方式来完成。从ta身上能看到自己从来没察觉到的自身潜能。 在周围的人中找出学习的榜样吧！他们比你虽聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力。你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。

2、要学会建立起自己与他人之间的情感桥梁，情商其实从某种意义上来说是权谋的一部分。体现一个人情商的是在办事说话中可以看到主动思考的意识，以及思考的深度和密度。

3、要了解情绪，明白自身的情绪状态，最大程度的对自己的情绪有一定认知，认识到伤心、愤怒、喜悦等对自身行为的影响，不是选择无视。这需要多锻炼和多观察，经常去了解自身情绪状况，了解他人情绪状况， 并体会情绪状况对自己或者对他人的影响，习惯成自然。

以上就是我的见解。怎么提高情商的方法！如果有不正确的地方，还请大家

Answer 3

情商（Emotional Quotient）通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商（LQ）。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。我们如何才能培养和提高自己的情商呢？

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操作方法
01
不抱怨不批评：
高情商的人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情。

02
热情和激情：
高情商的人对生活工作或是感情保持热情，有激情。知道调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。

03
包容和宽容：
高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。

04
沟通与交流：
高情商的人善于沟通，善于交流，并且以坦诚的心态来对待，真诚又有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。

05
多赞美别人：
高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。

06
保持好心情：
高情商的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。

07
聆听好习惯：
高情商的人善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己涛涛悬河。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种沟通。

08
有责任心：
高情商的人敢做敢承担，不推卸责任，遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的优点或是不足，敢于担当的人。

09
每天进步一点点：
高情商的人每天进步一点点，说到做到，立刻就开始行动。不是光说不做，行动力是成功的保证。每天进步一点点，朋友们也更加愿意帮助这样的人。

10
记住别人的名字：
高情商的人善于记住别人的名字，用心去做，就能记住。记住了别人的名字，别人也会更加愿意亲近你，和你做朋友，你会有越来越多的朋友，有好的朋友圈子。

Answer 4

　1、控制自己的情绪

　　要拥有乐观的心态，控制好自己的情绪，凡事多往好的那一方面去想，冷静对待任何事。>>点击查看更多女神养成计划

　　2、换位思考

　　要学会读懂对方的潜台词，懂得换位思考，然后做出正确的回应。

　　3、拓宽眼界

　　多出去走走，多与人交际，通过观察，交流，总结，反思之后，你就会发现，你的社交技巧和经验都会逐步逐步的提升，你的社交情商也会变得越来越好。

　　4、学会积极关注他人

　　关注他人的表现，感受对方的情绪，专心的倾听和回应，能让你更了解对方，知道该如何更好的与对方互动，也能让对方感受到你的教养和对他的尊重，相处绝对会越来越融洽。

　　5、说话做事考虑他人的情绪

　　当我们能很好的关注他人和感受他人情绪之后，就可以把这些信息作为我们说话做事的参考，说合适的话做符合时宜的事，而不是随心所欲

Answer 5

你好！首先就是看书，看书可以增长一个人的知识和气质，看书能改变很多，尤其是一些伟人传记。其次就是多交情商高的朋友，慢慢就会被潜移默化。最后就是自己反省自己，这个很重要，只要知道自己错在哪儿，改错应该不算难题。