Question

睡觉老做梦是为什么，醒后感觉特别累

Answer 1

睡眠质量不好，多梦，睡不安稳，醒了就会很累。
你平时作息正常吗，调节一下自己的情绪和压力，加强锻炼，调整好生物钟。
还记得做梦的内容是什么吗。