Question

奶奶今天早上6:30去活动中心锻炼身体，比昨天提早了10分钟。他昨天早上是什么时间去锻炼的？

奶奶今天早上6:30去活动中心锻炼身体，比昨天提早了10分钟。他昨天早上是什么时间去锻炼的？

Answer 1

如果是平时没有运动习惯，突然过大强度地运动是会的，正常，但是不建议这样进行体育锻炼。
健身、体育锻炼，都需要循序渐进、持之以恒。
建议以后健身，慢慢加大训练量，不然身体吃不消啊。