我每天都会醒的很早,有一点儿动静都会醒,然后就睡不着了,有没有什么办法? 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 动静 睡不着 搜索资料 2个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提高情商吗? 暖风寒 2018-01-05 知道答主 回答量:23 采纳率:66% 帮助的人:15.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你这是睡眠质量问题,我哥哥使用晚安科技的产品改善睡眠情况的,他的睡眠质量就跟个十七八的小伙子一样好。 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 湖北煜奇科技有限公司广告2024-12-23立即点击测试,35道自测题,3分钟出结果,专业分析,简单快捷!快来试试吧!!jz10.yuqiai.cn 十机沙p808 2018-01-04 · 超过16用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:227 采纳率:40% 帮助的人:34.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 睡前多运动,跑跑步,锻炼一下身体 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容总是困想睡觉,一个人总感觉困,是什么原因导致的jk.whziyu.top查看更多老想睡觉犯困是什么原因,经常犯困想睡觉?嗜睡是什么原因引起的?点击查看jk01.xakkql.com查看更多睡眠不好,半夜老是醒,是什么原因,失眠是什么原因引起的?睡眠不好jz11.yuqiai.cn查看更多 其他类似问题 2021-06-27 每天早上很早醒来就睡不着? 2022-04-07 我的睡眠质量一直不好,有一点动静就醒了,只要睡不好,白天就没有精神,请问大佬们有什么法子吗? 3 2022-05-02 有一点动静就醒是为什么? 2020-12-03 睡眠不好,有一点动静就醒,然后就睡不着. 2017-11-26 睡眠不好,老是一有动静就醒,这个怎么办啊。 19 2017-12-16 每天早晨很早就醒了 ,醒了就在也睡不着 ,这是怎么回事。 290 2016-06-07 晚上睡不着,一有动静就会醒,是怎么回事?求解 8 2017-11-27 这几天睡眠一点不好,凌晨一点多睡觉早上很早就醒了,甚至于晚上还经常醒,醒来就睡不着,这是为什么呢 3 更多类似问题 > 为你推荐: