导致小儿积食的原因有很多，那么小儿积食怎么办呢？
导致小儿积食的原因有很多，小孩吃的太多消化不了，所以出现积食，小孩脾胃不好，吃的不多也会导致积食，小孩脾胃不好，吃的还多就更不容易消化。所以在平时喂养中一定要注意荤素搭配合理饮食。小儿积食是婴儿的常见症状。他们的消化系统还没有发育完全。一旦吃多了就消化不了，容易导致食物堆积。
目前不少的孩子都会有小儿积食的情况出现，它也是会导致孩子身体非常的难受。小儿积食严重的症状是什么？比较明显的一点是孩子的胃口变差了，家长肉眼可以见到孩子出现了食欲不振的情况，且这种症状特别特别的明显。宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙，是因为吃不好的关系在睡觉的时候也不安宁。家长仔细的去看孩子的鼻梁，发现宝宝鼻梁两侧发青，观察宝宝的舌苔有白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。如果宝宝会讲话，经常会说肚子疼等症状。
如果你发现自己的孩子有上述症状，基本上可以判断自己孩子有积食的情况，在自己无法处理的时候应该要带着宝宝去正规医院做个详细的检查，然后去治疗。平常解决小儿积食时要能够通过饮食来下手，比如适当控制进餐量，饮食先吃米汤、面汤之类，先观察了一段时间，等经 6～12 小时之后看到他有好转的情况，再进食易消化的蛋白质食物。在孩子积食的时候也应该要让孩子多进行运动，让孩子户外多活动，有助于消化、吸收，才能够帮助小儿肠胃更好的消化。
儿童按摩是我极力推荐的一种婴儿护理方法。妈妈可以带孩子去专业的儿童按摩馆，或者买一本儿童按摩书或者视频资料学习。我的宝宝两岁时积食非常严重。当时我带他去儿童按摩馆做了十天，效果非常明显。在按摩过程中，我经常向按摩师询问防止积食的日常方法和家庭护理，受益匪浅。
宝宝运动的模式有很多，比如游泳、淘气堡等等，但我最提倡户外运动。不管宝宝多大，都可以带他们到户外呼吸新鲜空气，做一些适合他们年龄(月)的运动。爬、跳、跑、球、车、绳都是很好的运动。多做户外运动不仅有利于身体运输食物营养，还能促进大脑的发育。
