冬天出汗很多是怎么回事
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冬天出汗很多一般是脾胃虚、阳气不足、肾虚等的表现,需要引起重视。
1、气虚
气虚,这些人常有身体虚弱、手脚出汗、食欲下降、轻微活动后就流汗不止等特征,中医认为这是气虚的表现。这种情况常常是在白天出汗过多。
2、阴虚
阴虚人群会在入睡后出汗,且出汗量较多。睡着出汗,醒来汗止,中医称“盗汗”,这类人除了手脚出汗,还会有失眠心悸、手脚心热、面部发红发热等现象,多为肾阴虚所致。
3、脾胃功能失调
冬天常手脚出汗和脾胃健康有着密切的关系,如果脾胃虚弱,就会造成手脚出汗。并且,还会伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,这些都属于津液不足的虚热症。
扩展资料:
冬天容易出汗,说明身体在发出异常信号了,需及时调理,纠正身体的异常状态,使身体达到新的平衡。另外,出汗多伴有“多食、多饮、多尿和体重减轻”的表现,须及时到医院检查排查糖尿病;伴有怕热、烦躁心悸、食欲增大等表现,须及时排查甲亢;伴有心慌、手颤、四肢发凉、血压升高、头晕头痛等症状须及时排查嗜铬细胞瘤。
参考资料来源:人民网-天冷了还爱出汗可能是病
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是阴虚的表现。出汗部位的不同,能反映一个人的身体状况。额头面部出汗过多,是积滞、内热壅盛的表现,容易烦躁、口苦、尿黄;前心后背出汗,是心气虚,容易心悸心慌、失眠多梦、恍惚健忘。
意见建议:下面介绍几种盗汗食疗法: 韭黄100g,猪腰1个,食油、盐、姜、味精等适量。将韭黄洗净切成小段,猪腰洗净切成薄片。将食油放入锅内,置明火上,油八成熟时,先放入猪腰,炒透后放入韭黄、姜丝,韭黄熟后,加盐、味精调味后取出即成。可佐膳。 此方适应于肾虚腰痛、慢性腰肌劳损、肾虚遗精、盗汗、老人肾虚耳鸣等症,有补肾强腰的功效。
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是阴虚的表现。出汗部位的不同,能反映一个人的身体状况。额头面部出汗过多,是积滞、内热壅盛的表现,容易烦躁、口苦、尿黄;前心后背出汗,是心气虚,容易心悸心慌、失眠多梦、恍惚健忘。
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